Potraviny bez mléko

5 779 potravin

Potraviny bez uvedeného mléka nebo mléčné složky: žádný sýr, máslo, jogurt, smetana ani syrovátka. Seznam zahrnuje rostlinné potraviny, maso, ryby, vejce a alternativy bez mléka. Balené výrobky mohou obsahovat stopy — zkontrolujte etiketu. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

barviva — 3/10 Barvivo — 5/10 Barvivo annatto — 9/10 Barvivo z červené řepy — 8/10 bazalková majonéza — 2/10 bazalkový olej — 6/10 Benzoan draselný — 2/10 Bergamotový olej — 4/10 Beta-alanin — 3/10 Beta-karoten — 7/10 Beta-karoten — 6/10 Beyond Meat plátek — 6/10 Beyond Originální Bratwurst Klobása — 5.5/10 Bez černý — 9.5/10 Bez kofeinu káva — 9.5/10 Bez kofeinu káva — 8.5/10 Bez kofeinu rooibos čaj se skořicí — 10/10 Bez kofeinu zelený čaj s polyfenoly — 8/10 Bezalkoholový mandlový extrakt — 7/10 Bezfosfátový bezlepkový prášek do pečiva — 6/10 Běžná káva — 8/10 Běžné telecí maso — 7/10 Bezvodý kofein — 2/10 Bílá klobása — 5/10 Bílá ryba — 9/10 Bílé víno — 4/10 Bílé víno verdejo — 5/10 Bílkovinné potraviny — 8/10 Biltong — 7/10 Bílý ocet — 9/10 Bílý rum — 2/10 Bílý tuňák — 8/10 Bílý vinný ocet — 9/10 Bio kuřecí prsa v konzervě — 8.5/10 Bio vanilkový prášek — 7/10 Biologické kypřicí látky — 4/10 Biotin — 5/10 Birria s libovým mletým krůtím masem — 7/10 bizoní maso — 9/10 bobkový list — 9/10 Boerewors klobása — 4/10 Bohyně dresink — 4/10 Bologna — 2/10 Boloňská klobása — 2/10 Bonitové vločky — 7/10 Bourbon whiskey — 1/10 Bramborový protein — 6/10 Brandy — 1/10 Bratwurst klobása — 3/10 Bresaola — 6/10 Brilantní modř FCF — 2/10 Buffalo omáčka — 4/10 Burgerová placka — 6/10 Buvolí maso — 9/10 Bylinné inhalace páry — 10/10 Bylinné pastilky slazené stevií — 6/10 Bylinný čaj — 9/10 Bylinný čaj — 10/10 Bylinný čaj (neslazený) — 10/10 Bylinný čaj s přírodními elektrolyty — 10/10 Bylinný sprej na krk (šalvěj/tymián, bez sladidel) — 7/10 Cabernet sauvignon — 6/10 Čaj — 10/10 Čaj z moruše — 8/10 Čajové listy — 10/10 Čajový extrakt — 9.5/10 Cajun koření — 6/10 Capicola — 3/10 Čašu vepřové — 3/10 Cava — 3/10 CBD extrakt — 5/10 CBD olej — 6/10 Celá lněná semínka — 9/10 Celá platýs — 9/10 Celá vejce od slepic chovaných na pastvě (žloutek a bílek) — 8.5/10 celerové semínko — 8/10 Celkový tuk — 2/10 Celulóza — 9/10 Celulózový gel — 7/10 Celý muškátový oříšek — 6/10 Černá dřevní ucho houba — 9/10 Černá káva se skořicí (bez mléka a cukru) — 10/10 Černohlavec — 9/10 Černý čaj s kořením masala a stévií — 9/10 Černý sezam — 8/10 Čerstvé bílé ančovičkové filety — 9/10 Čerstvé nebo pečené sardinky — 9/10 Čerstvě pečená krůtí prsa, nakrájená, nezpracovaná ani neuzrálá — 7/10 Čerstvý sníh — 2/10 čerstvý steak z tuňáka — 9/10 Čerstvý tuňák — 8/10 Červené potravinářské barvivo — 2/10 Červené víno (Malbec) — 4/10 Červený kaviár — 7/10 červený pepř — 7/10 Červený snapper — 9/10 Červený vinný ocet — 6/10 Česnek konfit — 6/10 Česnek v olivovém oleji — 7/10 Česnekové aioli — 3/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.