Ovocné pyré bonbóny
Nízký GI
GL 19.2 na typická kus (120 g) · GL 16 na 100 g
Ovocné pyré bonbóny má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 19.2.
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 3 na 100 g Celé maliny poskytují podobný ovocný zážitek s výrazně nižším glykemickým dopadem (GL 3 oproti 16).
Čerstvé celé maliny - MandleGL 3.2 na 100 g Mandle nabízejí uspokojivé křupnutí s mnohem nižší glykemickou náloží (GL 1 oproti 16) a zdravé tuky pro stabilizaci hladiny cukru v krvi.
- GL 1 na 100 g Řecký jogurt poskytuje alternativu bohatou na bílkoviny, která je mnohem šetrnější k hladině glukózy v krvi (GL 1 oproti 16).
Nízkotučný tvaroh - GL 1 na 100 g Dýňová semínka jsou nutričně bohatá svačina s nízkým glykemickým indexem (GL 1), která pomáhá předcházet prudkému zvýšení hladiny cukru v krvi spojenému s ovocnými pyré bonbony.
Neloupaná dýňová semínka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Ovocné pyré bonbóny je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkem) | 18 g |
| Přirozené | 18 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.2 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ovocné pyré bonbóny?
Ovocné pyré bonbóny má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 19.2; na 100 g je glykemická zátěž 16.
Je Ovocné pyré bonbóny vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ovocné pyré bonbóny má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Ovocné pyré bonbóny ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ovocné pyré bonbóny má glykemickou zátěž 16 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Ovocné pyré bonbóny v aplikaci Logi, s vaší porcí.
