Na slunci sušená rajčata
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Na slunci sušená rajčata má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 20 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Na slunci sušená rajčata řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Na slunci sušená rajčata je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Dobrý zdroj bílkovin
- ✗ Vysoký celkový obsah cukru
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Koncentrované kalorie
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 258 kcal |
| Sacharidy | 55.8g |
| Cukry (celkem) | 37.6g |
| Přirozené | 37.6g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 12.3g |
| Rozpustná | 3.7g |
| Nerozpustná | 8.6g |
| Bílkoviny | 14.1g |
| Tuky | 2.97g |
| Nasycené | 0.4g |
| Nenasycené | 2.57g |
| Sodík | 156mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Na slunci sušená rajčata?
Na slunci sušená rajčata má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 20 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Na slunci sušená rajčata vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Na slunci sušená rajčata má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Na slunci sušená rajčata ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Na slunci sušená rajčata má glykemickou zátěž 20 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →