Marinovaná rajčata

GI 20 · NízkýGL 0.2 / polévková lžíce8/10

Nízký GI

20 GI

GL 0.2 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 8/10

Marinovaná rajčata má glykemický index 20, vyšší než běžný Rajčata (15). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.2.

Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Marinovaná rajčata je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

6 g

Sacharidy

1.2 g

Bílkoviny

3 g

Tuky

na 100g

30%

Minimální

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Marinovaná rajčata?

Marinovaná rajčata má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.2; na 100 g je glykemická zátěž 1.

Je Marinovaná rajčata vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Marinovaná rajčata má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Rajčata má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Rajčata v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Žlutý rajče (0.5 na 100 g).

Zkontrolujte Marinovaná rajčata v aplikaci Logi, s vaší porcí.