Nakládaná rajčata
Nízký GI
GL 0.5 na 100 g
- Velmi nízká glykemická nálož
- Velmi vysoký obsah sodíku
Nakládaná rajčata má glykemický index 20, vyšší než běžný Rajčata (15).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Rajčata
- GI 15 · GL 0.4 na 100 g
Rajčata - GI 15 · GL 0.5 na 100 g yellow
Žlutý rajče - černá rajčataGI 15 · GL 1 na 100 g black
- GI 15 · GL 1 na 100 g grilled
Grilovaná rajčata - GI 20 · GL 1 na 100 g marinated
Marinovaná rajčata - GI 38 · GL 2 na 100 g canned
Konzervovaná rajčata - pečená rajčataGI 30 · GL 2 na 100 g roasted
- +4 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Nakládaná rajčata je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 14 kcal |
| Sacharidy | 2.6 g |
| Cukry (celkem) | 1.7 g |
| Přirozené | 1.3 g |
| Přidané | 0.37 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 0.9 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.07 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická nálož
- Nízká kalorická hustota
- Velmi vysoký obsah sodíku
- Možný výskyt skrytých konzervantů
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Nakládaná rajčata?
Nakládaná rajčata má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.5 na 100 g.
Je Nakládaná rajčata vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Nakládaná rajčata má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Rajčata má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Rajčata v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Rajčata (0.4 na 100 g).
Zkontrolujte Nakládaná rajčata v aplikaci Logi, s vaší porcí.
