Koření na krevety a citron

GI 40 · NízkýGL 0.8 / čajová lžička3/10

Nízký GI

40 GI

GL 0.8 na typická čajová lžička (5 g) · GL 16 na 100 g

Logi skóre 3/10

Nízký obsah kalorií
Vysoký obsah sodíku

Koření na krevety a citron má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.8.

Aktualizováno 24. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Koření na krevety a citron je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

180

Kalorie

40 g

Sacharidy

2 g

Bílkoviny

1 g

Tuky

na 100g

Kalorie	180 kcal
Sacharidy	40 g
Cukry (celkem)	2 g
Přirozené	1 g
Přidané	1 g
Vláknina	4 g
Rozpustná	1.2 g
Nerozpustná	2.8 g
Bílkoviny	2 g
Tuky	1 g
Nasycené	0.2 g
Nenasycené	0.8 g
Sodík	15000 mg

Stupeň zpracování

75%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Nízký obsah kalorií
Obsahuje bylinky a koření
Vysoký obsah sodíku
Zpracované ingredience
Možné přidané cukry

Alergeny

Obsahuje: korýši

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Koření na krevety a citron?

Koření na krevety a citron má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.8; na 100 g je glykemická zátěž 16.

Je Koření na krevety a citron vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Koření na krevety a citron má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Koření na krevety a citron ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Koření na krevety a citron má glykemickou zátěž 16 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.