Přírodní mořská sůl
Bez glykemického indexu4/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 4/10
- Nulový obsah kalorií a sacharidů
- Přibližně 38 g sodíku na 100 g, téměř stejně jako u kuchyňské soli
Přírodní mořská sůl nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #173468 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 4 na 100 g A salt-free herb and spice blend that seasons the same dishes without adding sodium.
Směs sušených bylin a koření (bez přidané soli) - GL 2.3 na 100 g Dried herbs give meat, vegetables and sauces a strong flavour, so less salt is needed.
Provensálské bylinky - GL 1.3 na 100 g A squeeze of lemon brightens fish, salads and vegetables in the way a pinch of salt does, with no sodium.
Čerstvá citronová šťáva - GL 9.3 na 100 g Fresh garlic adds savoury depth to a dish, which lets you cut back on salt.
Česnek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Přírodní mořská sůl je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 pinch | 0 g |
| 1 tsp | 6 g |
| 1 tbsp | 18 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
0
Kalorie
0 g
Sacharidy
0 g
Bílkoviny
0 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 0 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 38000 mg |
Stupeň zpracování
25%
Minimální
Proč toto skóre?
- Nulový obsah kalorií a sacharidů
- Žádný glykemický vliv
- Špetka stačí k dochucení pokrmu
- Přibližně 38 g sodíku na 100 g, téměř stejně jako u kuchyňské soli
- Jedna čajová lžička obsahuje více než 2 g sodíku
- Stopové prvky jsou v běžném množství zanedbatelné
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s touto surovinou: Přírodní mořská sůl
-
Aguachile Verde 20 min · 8 ingrediencí · střední -
Blitva — dalmatský mangold s celerem a bramborami 28 min · 6 ingrediencí · střední -
Boquerones en Vinagre (Ančovičky naložené v octě) 320 min · 7 ingrediencí · střední -
Escalivada (Katalánská pečená zelenina s kouřovou příchutí a ančovičkami) 65 min · 11 ingrediencí · střední -
Fattoush s celozrnnými pita lupínky 17 min · 13 ingrediencí · pokročilý -
Gambas al Ajillo s restovanou černou kapustou 22 min · 9 ingrediencí · střední -
Insalata di Finocchi e Arance (Sicilský salát z fenyklu a pomerančů) 15 min · 9 ingrediencí · střední -
Insalata di Mare 35 min · 12 ingrediencí · pokročilý -
Kongnamul-Muchim (Korejské kořeněné sójové klíčky) 6 min · 8 ingrediencí · snadné -
Krautsalat — Lisovaný zelný salát s kmínem a octem 45 min · 8 ingrediencí · střední -
Labneh se za'atarem, olivovým olejem a celozrnnou pitou 13 min · 7 ingrediencí · snadné -
Oi Muchim (Korejský pikantní okurkový salát) 15 min · 10 ingrediencí · střední
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Přírodní mořská sůl?
Přírodní mořská sůl nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Přírodní mořská sůl vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Přírodní mořská sůl neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte Přírodní mořská sůl v aplikaci Logi, s vaší porcí.
