Teriyaki omáčka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Teriyaki omáčka má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 15 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Teriyaki omáčka řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Teriyaki omáčka je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✓ Obsahuje některé bílkoviny
- ✗ Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Střední glykemická zátěž
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 130 kcal |
| Sacharidy | 25g |
| Cukry (celkem) | 20g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 18g |
| Vláknina | 0.3g |
| Rozpustná | 0.1g |
| Nerozpustná | 0.2g |
| Bílkoviny | 3g |
| Tuky | 0.5g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.4g |
| Sodík | 3500mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Teriyaki omáčka?
Teriyaki omáčka má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 15 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Teriyaki omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Teriyaki omáčka má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Teriyaki omáčka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Teriyaki omáčka má glykemickou zátěž 15 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →