Kokosová aminosůra (ochucená česnekem a zázvorem)
Nízký GI
GL 0.8 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 5 na 100 g
- Bez přidaných cukrů
- Střední obsah sodíku
Kokosová aminosůra (ochucená česnekem a zázvorem) má glykemický index 35, vyšší než běžný Kokosové aminos (20). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.8.
Aktualizováno 19. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Kokosové aminos
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kokosová aminosůra (ochucená česnekem a zázvorem) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkem) | 12 g |
| Přirozené | 12 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bez přidaných cukrů
- Nižší obsah sodíku než sójová omáčka
- Obsahuje přírodní příchutě
- Střední obsah sodíku
- Nízký obsah bílkovin
- Obsahuje některé přírodní cukry
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kokosová aminosůra (ochucená česnekem a zázvorem)?
Kokosová aminosůra (ochucená česnekem a zázvorem) má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.8; na 100 g je glykemická zátěž 5.
Je Kokosová aminosůra (ochucená česnekem a zázvorem) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kokosová aminosůra (ochucená česnekem a zázvorem) má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Kokosové aminos má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Kokosové aminos v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Bezlepková alternativa sójové omáčky s nízkým obsahem sodíku (0.1 na 100 g).
Zkontrolujte Kokosová aminosůra (ochucená česnekem a zázvorem) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
