Domácí teriyaki omáčka se stévií a sníženým obsahem soli

Domácí teriyaki omáčka se stévií a sníženým obsahem soli

GI 10 · NízkýGL 0.2 / polévková lžíce6/10

Nízký GI

10 GI

GL 0.2 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 6/10
  • Nízký obsah přidaného cukru (používá stévii)
  • Stále obsahuje střední množství sodíku

Domácí teriyaki omáčka se stévií a sníženým obsahem soli má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.2.

Aktualizováno 14. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy Čistý extrakt ze stévie

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Domácí teriyaki omáčka se stévií a sníženým obsahem soli je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

45
Kalorie
8 g
Sacharidy
1 g
Bílkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
Kalorie45 kcal
Sacharidy8 g
Cukry (celkem)1 g
Přirozené1 g
Přidané0 g
Vláknina0.2 g
Rozpustná0.08 g
Nerozpustná0.12 g
Bílkoviny1 g
Tuky0.2 g
Nasycené0 g
Nenasycené0.2 g
Sodík600 mg

Stupeň zpracování

65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • Nízký obsah přidaného cukru (používá stévii)
  • Snížený obsah sodíku
  • Nízký glykemický dopad
  • Stále obsahuje střední množství sodíku
  • Minimální obsah vlákniny
  • Zpracovaný dochucovadlo

Alergeny

Obsahuje: lepek

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Domácí teriyaki omáčka se stévií a sníženým obsahem soli?

Domácí teriyaki omáčka se stévií a sníženým obsahem soli má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.2; na 100 g je glykemická zátěž 1.

Je Domácí teriyaki omáčka se stévií a sníženým obsahem soli vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Domácí teriyaki omáčka se stévií a sníženým obsahem soli má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Čistý extrakt ze stévie má nejnižší glykemickou zátěž?

Domácí teriyaki omáčka se stévií a sníženým obsahem soli má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Čistý extrakt ze stévie v této databázi (1 na 100 g).

Zkontrolujte Domácí teriyaki omáčka se stévií a sníženým obsahem soli v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.