veganská jednohubka s rajčetem a olivou
Střední GI
GL 15.4 na 100 g
- Contains fiber from vegetables
- Moderate processing level
veganská jednohubka s rajčetem a olivou má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 8. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
veganská jednohubka s rajčetem a olivou je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkem) | 3.5 g |
| Přirozené | 2.7 g |
| Přidané | 0.8 g |
| Vláknina | 3.2 g |
| Rozpustná | 1.1 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 6.8 g |
| Sodík | 520 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Contains fiber from vegetables
- Low in saturated fat
- Moderate processing level
- Contains added sodium
- Contains added sugars
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index veganská jednohubka s rajčetem a olivou?
veganská jednohubka s rajčetem a olivou má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 15.4 na 100 g.
Je veganská jednohubka s rajčetem a olivou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
veganská jednohubka s rajčetem a olivou má střední glykemický index (55). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Čerstvé řapíkaté celerové stonky s přírodním mandlovým máslem.
Jak veganská jednohubka s rajčetem a olivou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
veganská jednohubka s rajčetem a olivou má glykemickou zátěž 15.4 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte veganská jednohubka s rajčetem a olivou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
