Koření na koprové okurky
Nízký GI
GL 0.8 na typická čajová lžička (5 g) · GL 16 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Velmi vysoký obsah sodíku
Koření na koprové okurky má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.8.
Aktualizováno 18. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Koření na koprové okurky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 40 g |
| Cukry (celkem) | 8 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 6 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 0.8 g |
| Sodík | 18000 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízký obsah nasycených tuků
- Střední obsah bílkovin
- Velmi vysoký obsah sodíku
- Přidané cukry
- Střední glykemická zátěž
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Koření na koprové okurky?
Koření na koprové okurky má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.8; na 100 g je glykemická zátěž 16.
Je Koření na koprové okurky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Koření na koprové okurky má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Koření na koprové okurky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Koření na koprové okurky má glykemickou zátěž 16 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Koření na koprové okurky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
