Moth fazole
Nízký GI
GL 24 na typická šálek (150 g) · GL 16 na 100 g
- Vysoký obsah bílkovin
- Střední obsah sacharidů
Moth fazole má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 24.
Aktualizováno 18. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Moth fazole je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 343 kcal |
| Sacharidy | 62 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 5.8 g |
| Rozpustná | 1.7 g |
| Nerozpustná | 4.1 g |
| Bílkoviny | 23.6 g |
| Tuky | 1.6 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 1.3 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízký glykemický index
- Bohaté na vlákninu
- Střední obsah sacharidů
- Kalorická hustota
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Moth fazole?
Moth fazole má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 24; na 100 g je glykemická zátěž 16.
Je Moth fazole vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Moth fazole má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Moth fazole ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Moth fazole má glykemickou zátěž 16 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Moth fazole v aplikaci Logi, s vaší porcí.
