Potraviny bez vejce
10 185 potravin
Potraviny bez uvedeného vejce jako složky. Vyloučena je majonéza, většina moučníků a mnoho druhů těstovin. Zůstávají základní potraviny a přípravy bez vajec. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
kvásková špaldová houska Nízký GI 50 GL 21 / 100 g 7/10 Makovka s malinovou příchutí Nízký GI 35 GL 21 / 100 g 2/10 Malá calzone Střední GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 mamey sapote Střední GI 65 GL 21 / 100 g 6/10 mandlový kompot Střední GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 mini hot dog Vysoký GI 75 GL 21 / 100 g 2/10 mražené bramborové krokety Vysoký GI 75 GL 21 / 100 g 3/10 Nádivka s brusinkami Střední GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 nádivkový knedlík Střední GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
Odpalované těsto Střední GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 omáčka ze švestkového vína Střední GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 Ořechový dort Střední GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 Oreo McFlurry Střední GI 65 GL 21 / 100 g 1/10 ovesná arepa Střední GI 55 GL 21 / 100 g 7/10 Palačinky Střední GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 Pierogi s bramborami a sýrem Střední GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 pirožky se sýrem a bylinkami Střední GI 65 GL 21 / 100 g 4.5/10 pistáciové tiramisu s brusinkami Střední GI 55 GL 21 / 100 g 2/10 Pizza Střední GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 pizza Giuseppe Střední GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 pizza se šunkou a sýrem Vysoký GI 70 GL 21 / 100 g 3/10 pizza snack s bylinkami a houbami Střední GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 placka s burratou a olivovým olejem Střední GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 plněná ovesná rolka Střední GI 55 GL 21 / 100 g 6/10 plněné pečivo Střední GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
Pražený ječmen Nízký GI 28 GL 21 / 100 g 7/10 
Pražený zelený hrách Nízký GI 35 GL 21 / 100 g 7/10 Přírodní sušený česnekový a cibulový prášek Nízký GI 30 GL 21 / 100 g 8/10 Proteinová sušenka Střední GI 55 GL 21 / 100 g 4/10 proteinová vanilková sušenka Střední GI 55 GL 21 / 100 g 4/10 Pupusa Střední GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 Reese's Cups Nízký GI 41 GL 21 / 100 g 1/10 
Řepný prášek Nízký GI 30 GL 21 / 100 g 6/10 Šafránový lívanec Střední GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 sendvič typu sub Střední GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 sezamové sushi Střední GI 65 GL 21 / 100 g 5/10 
šípkový prášek Nízký GI 35 GL 21 / 100 g 7/10 skandinávský chléb Nízký GI 50 GL 21 / 100 g 7/10 
Smažená rýže s kukuřicí Vysoký GI 70 GL 21 / 100 g 4/10 smažené pirohy Střední GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 smažené tempura sushi Střední GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 smažený sushi burger Střední GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 
Směs koření do polévky Střední GI 60 GL 21 / 100 g 3/10 šunkové pečivo Střední GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 
Sušená zelenina Nízký GI 35 GL 21 / 100 g 5/10 
Sušené černé rybízy Nízký GI 32 GL 21 / 100 g 6/10 
Sušený prášek z bobulí Nízký GI 30 GL 21 / 100 g 8/10 sýrová tyčinka Střední GI 60 GL 21 / 100 g 3/10 
Sýrový kukuřičný chléb náplň Střední GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 tempura maki Střední GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
Těsto z celozrnné špaldové mouky Nízký GI 50 GL 21 / 100 g 6/10 tostada s fazolemi refried Střední GI 65 GL 21 / 100 g 5/10 toust Střední GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 Trader Joe's pálivé palačinky (Pa jeon) Střední GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
Triple sec Střední GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 Tvaroháček v polevě Střední GI 60 GL 21 / 100 g 2/10 veganská pizza Střední GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 veganský kornout na zmrzlinu Střední GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 zapečený chléb se sýrem Střední GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 zapečený toust se sýrem Střední GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 Zapiekanka Střední GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 Žemlovka Střední GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 
žitný kvásek Nízký GI 48 GL 21 / 100 g 6/10 
Žitný kváskový chléb Nízký GI 48 GL 21 / 100 g 6/10 zmrzlina hokey pokey Střední GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 zmrzlina s příchutí černých malin a kousky čokolády Střední GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 smažená plněná palačinka Střední GI 62 GL 21.1 / 100 g 4.2/10 
Běžná čokoláda Nízký GI 40 GL 21.2 / 100 g 3/10 
Bio žitná mouka Nízký GI 34 GL 21.4 / 100 g 7/10 Horkovzdušné hranolky Vysoký GI 75 GL 21.5 / 100 g 4/10 bylinkové pirohy Střední GI 60 GL 21.6 / 100 g 5/10 
Domácí čokoládová omáčka s pyré z datlí Nízký GI 45 GL 21.6 / 100 g 5/10 
Energetická kulička s ořechy, kakaem a datlemi Nízký GI 45 GL 21.6 / 100 g 6.5/10 
Müsli s chia semínky a vlašskými ořechy Nízký GI 45 GL 21.6 / 100 g 7.5/10 
Ovesné kokosové sušenky Nízký GI 45 GL 21.6 / 100 g 6/10 vafle z čokolády bez cukru Nízký GI 45 GL 21.6 / 100 g 4/10 malinový koláč Střední GI 55 GL 21.7 / 100 g 3.5/10 
ječmenné kroupy Nízký GI 28 GL 21.8 / 100 g 8/10 čokoládová švestka Nízký GI 35 GL 22 / 100 g 3/10 Aloo tikki Vysoký GI 75 GL 22 / 100 g 4/10 Ápam Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 
Bagel s mletým masem Střední GI 65 GL 22 / 100 g 4/10 
belgická čokoláda Nízký GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 bezlepková tyčinka bez cukru z ovesných vloček Nízký GI 40 GL 22 / 100 g 6/10 borůvkový crumble Střední GI 58 GL 22 / 100 g 3/10 bramborové plátky Vysoký GI 75 GL 22 / 100 g 3/10 celá pizza Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 celozrnná pogača Střední GI 55 GL 22 / 100 g 6/10 celozrnná slider bulka Nízký GI 50 GL 22 / 100 g 6/10 celozrnná špaldová houska Nízký GI 50 GL 22 / 100 g 5/10 
Celozrnný amarantový chléb Střední GI 55 GL 22 / 100 g 7/10 chilli pizza se šunkou Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
Chléb z quinoy a amarantů Střední GI 55 GL 22 / 100 g 6/10 čokoládový střep Nízký GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 
Dehydratovaný česnekový prášek (bez přidané soli) Nízký GI 30 GL 22 / 100 g 7/10 
Dezertní čokoláda Maltanki Nízký GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 havajská pizza Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
italská pizza Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 Karobový krém Nízký GI 40 GL 22 / 100 g 6/10 
Kind Bar Střední GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
