proteinová vanilková sušenka
Střední GI
GL 21 na 100 g
- vysoký obsah bílkovin
- střední glykemická zátěž
proteinová vanilková sušenka má glykemický index 55, nižší než běžný Sladké sušenky (70).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Sladké sušenky
- GI 70 · GL 48 na 100 g
Sladké sušenky - nízkosacharidová sušenkaGI 18 · GL 2 na 100 g low carb
- cukrovinka s lískovými oříšky bez cukruGI 25 · GL 13.8 na 100 g chocolatehazelnut
- GI 50 · GL 36 na 100 g značka: oreo
Oreo sušenka - GI 65 · GL 39 na 100 g značka: lenny_larryschocolate
Sušenka s čokoládovými kousky - veganská čokoládová sušenkaGI 60 · GL 39 na 100 g chocolatevegan
- GI 65 · GL 44 na 100 g chocolate
Čokoládové sušenky - +9 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
proteinová vanilková sušenka je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Sacharidy | 38 g |
| Cukry (celkem) | 16 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 12 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 4 g |
| Bílkoviny | 28 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasycené | 5 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- obsahuje vlákninu
- střední glykemická zátěž
- obsahuje přidané cukry
- vysoce průmyslově zpracované
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index proteinová vanilková sušenka?
proteinová vanilková sušenka má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 21 na 100 g.
Je proteinová vanilková sušenka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
proteinová vanilková sušenka má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Sladké sušenky má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Sladké sušenky v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž nízkosacharidová sušenka (2 na 100 g).
Zkontrolujte proteinová vanilková sušenka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
