Oreo sušenka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Oreo sušenka má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 36 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Oreo sušenka řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Oreo sušenka je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje nějaké bílkoviny
- ✓ Střední glykemický index
- ✗ Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoce průmyslově zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 480 kcal |
| Sacharidy | 72g |
| Cukry (celkem) | 38g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 35g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.75g |
| Nerozpustná | 1.75g |
| Bílkoviny | 4.7g |
| Tuky | 19g |
| Nasycené | 6.5g |
| Nenasycené | 8.5g |
| Sodík | 480mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Oreo sušenka?
Oreo sušenka má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 36 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Oreo sušenka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Oreo sušenka má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Oreo sušenka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Oreo sušenka má glykemickou zátěž 36 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →