šípkový prášek
Nízký GI
GL 1.1 na typická čajová lžička (5 g) · GL 21 na 100 g
- Velmi vysoký obsah vlákniny
- Vysoký celkový obsah cukru
šípkový prášek má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 1.1.
Aktualizováno 8. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
šípkový prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 260 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 38 g |
| Přirozené | 38 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 38 g |
| Rozpustná | 11.4 g |
| Nerozpustná | 26.6 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.9 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi vysoký obsah vlákniny
- Nízký glykemický index
- Bez přidaného cukru
- Vysoký celkový obsah cukru
- Střední glykemická zátěž
- Relativně vysoký kalorický obsah
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index šípkový prášek?
šípkový prášek má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 1.1; na 100 g je glykemická zátěž 21.
Je šípkový prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
šípkový prášek má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak šípkový prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
šípkový prášek má glykemickou zátěž 21 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte šípkový prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
