mražené bramborové krokety
Vysoký GI
GL 21 na 100 g
- obsahuje určité množství vlákniny
- vysoký glykemický index a nálož
mražené bramborové krokety má glykemický index 75, stejný jako běžný bramborové krokety (75).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy bramborové krokety
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
mražené bramborové krokety je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 190 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 2.2 g |
| Tuky | 8.6 g |
| Nasycené | 1.8 g |
| Nenasycené | 6.8 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje určité množství vlákniny
- poskytuje draslík z brambor
- vysoký glykemický index a nálož
- vysoký obsah sodíku
- vysoce průmyslově zpracované s přidanými tuky
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index mražené bramborové krokety?
mražené bramborové krokety má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickou zátěž 21 na 100 g.
Je mražené bramborové krokety vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
mražené bramborové krokety má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Která forma bramborové krokety má nejnižší glykemickou zátěž?
mražené bramborové krokety má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem bramborové krokety v této databázi (21 na 100 g).
Zkontrolujte mražené bramborové krokety v aplikaci Logi, s vaší porcí.
