Makovka s malinovou příchutí
Nízký GI
GL 21 na 100 g
- Obsahuje přírodní ovocné barvivo/aroma
- Velmi vysoký obsah přidaného cukru
Makovka s malinovou příchutí má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 5. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 3 na 100 g Nabízejí stejný chuťový profil s výrazně nižší glykemickou zátěží a vysokým obsahem vlákniny.
Mražené maliny - GL 1 na 100 g Použití ořechové mouky a náhražek cukru udržuje hladinu glukózy v krvi stabilní ve srovnání s tradičními makronkami na bázi cukru.
Sušenka z mandlové mouky s erythritolem - GL 2 na 100 g Tato kombinace poskytuje vysoce kvalitní bílkoviny a probiotika, což pomáhá zmírnit glykemický dopad ovoce.
Řecký jogurt s lesním ovocem a chia semínky
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Makovka s malinovou příchutí je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 50 g |
| Přirozené | 10 g |
| Přidané | 40 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasycené | 6 g |
| Nenasycené | 12 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje přírodní ovocné barvivo/aroma
- Mírná kvalita tuků
- Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoká glykemická nálož na porci
- Nízká nutriční hustota
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Makovka s malinovou příchutí?
Makovka s malinovou příchutí má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 21 na 100 g.
Je Makovka s malinovou příchutí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Makovka s malinovou příchutí má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Makovka s malinovou příchutí ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Makovka s malinovou příchutí má glykemickou zátěž 21 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Makovka s malinovou příchutí v aplikaci Logi, s vaší porcí.
