Čokoládový makronka
Nízký GI
GL 19 na 100 g
- Obsahuje zdravé nenasycené tuky z mandlí
- Velmi vysoký obsah přidaného cukru
Čokoládový makronka má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 5. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 8 na 100 g Poskytuje zdravé tuky a vlákninu s výrazně nižším obsahem přidaného cukru a mnohem nižším glykemickým dopadem.
Mandle obalené v hořké čokoládě s minimálním přídavkem cukrů - Čerstvé maliny s rozpuštěnou 90% hořkou čokoládouGL 4 na 100 g Nabízí přirozené, nízkoglykemické sladké řešení plné antioxidantů a vlákniny bez jakýchkoli přidaných cukrů.
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Čokoládový makronka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 430 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkem) | 45 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 40 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasycené | 8 g |
| Nenasycené | 12 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje zdravé nenasycené tuky z mandlí
- Mírný obsah bílkovin na sladkou pochoutku
- Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoká glykemická nálož na malou porci
- Energeticky bohaté s nízkou nutriční hustotou
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čokoládový makronka?
Čokoládový makronka má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 19 na 100 g.
Je Čokoládový makronka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čokoládový makronka má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Čokoládový makronka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čokoládový makronka má glykemickou zátěž 19 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Čokoládový makronka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
