omáčka ze švestkového vína
Střední GI
GL 21 na 100 g
- Contains some dietary fiber
- High sugar content
omáčka ze švestkového vína má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 8. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
omáčka ze švestkového vína je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 38 g |
| Cukry (celkem) | 32 g |
| Přirozené | 22 g |
| Přidané | 10 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasycené | 0.05 g |
| Nenasycené | 0.25 g |
| Sodík | 12 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Contains some dietary fiber
- Provides antioxidants from prunes and wine
- High sugar content
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index omáčka ze švestkového vína?
omáčka ze švestkového vína má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 21 na 100 g.
Je omáčka ze švestkového vína vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
omáčka ze švestkového vína má střední glykemický index (55). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Švestkový džem.
Jak omáčka ze švestkového vína ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
omáčka ze švestkového vína má glykemickou zátěž 21 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte omáčka ze švestkového vína v aplikaci Logi, s vaší porcí.
