Храни без ядки
10 352 храни
Храни без посочени ядки: без бадеми, орехи, лешници, кашу, шамфъстък, пекан, бразилски орех или макадамия. Фъстъците са отделна група. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Бананов прах Среден ГИ 62 ГЛ 55 / 100 г 4/10 
Бишкота Висок ГИ 70 ГЛ 55 / 100 г 2/10 водни крекери Висок ГИ 70 ГЛ 55 / 100 г 4/10 
Дълъг пандишпанов сладкиш Висок ГИ 70 ГЛ 55 / 100 г 2/10 
крекер хляб Висок ГИ 70 ГЛ 55 / 100 г 4/10 
матца брашно Висок ГИ 70 ГЛ 55 / 100 г 4/10 Меренге руло Висок ГИ 85 ГЛ 55 / 100 г 1/10 
Ориз Арборио Среден ГИ 69 ГЛ 55 / 100 г 3/10 
Ориз Бомба Висок ГИ 70 ГЛ 55 / 100 г 2/10 
Ориз Карнароли Висок ГИ 70 ГЛ 55 / 100 г 5/10 Пукана елда Висок ГИ 70 ГЛ 55 / 100 г 4/10 
Салеп Среден ГИ 65 ГЛ 55 / 100 г 4/10 
Смес от зърнени култури Висок ГИ 70 ГЛ 55 / 100 г 3/10 
царевична грис Среден ГИ 69 ГЛ 55 / 100 г 3/10 Ароматизант диня Висок ГИ 90 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
ароматизатор с вкус на фъстъчено масло Висок ГИ 80 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
Безглутенови галета Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 4/10 бисквити с царевично нишесте Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 2/10 Бишкоти Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 2/10 
Брашно от маниока Висок ГИ 71 ГЛ 56 / 100 г 3/10 бутер бисквити Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 2/10 бял ориз за идли Висок ГИ 72 ГЛ 56 / 100 г 4/10 
вафла с царевица и семена Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 3/10 
Водни крекери Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 4/10 
Гризини Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 2/10 
Грисини Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 2.5/10 Захаросан джинджифил на кубчета Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 2/10 
Зърнена закуска Виталити с червени плодове Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 4/10 
Зърнена закуска с горски плодове Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 3/10 Зърнени възглавнички Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 2/10 
Класическа дъвка Висок ГИ 80 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
Класически карамелен сироп Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
лакричен бонбон Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
Маршмелоу Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
мечи плодове Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 1/10 Мултизърнести царевични чипсове Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 5/10 печени хлебни кръгчета Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 4/10 
плодова закуска Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 2/10 
прах за енергийна напитка Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 2/10 Пшенична маца Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 4/10 
Пшенични пръчици Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 2.5/10 
Пълнеж за джинджифилов сладкиш Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 2/10 Рак хляб (трохи) Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 4/10 
Савоярди Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 2/10 
Салмас крекери Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 6/10 Салмиак Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 1/10 сироп от хелицидин Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 1/10 Смартис Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
Смес за горещо какао Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 2/10 смес за джамбалая Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 2/10 
Смес за палачинки с мътеница Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 3/10 
Смес за тиквени палачинки Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 3/10 
Смес от брашно за мъфини Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 2.5/10 Солени солети Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 4/10 Сухар от бяло брашно Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 3/10 
Тапиоков сироп Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 1/10 топинг за пуканки Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 2/10 
Хрупкав шоколад с пчелна пита Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
Царевичен снакс с вкус на кетчуп Висок ГИ 80 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
Царевични закуски Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 5/10 Чипс от кафяв ориз с червен пипер Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 3/10 
ягодова лакрица Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
Сушен мед Среден ГИ 58 ГЛ 56.5 / 100 г 2.5/10 
АРОРОУТ нишесте Среден ГИ 65 ГЛ 57 / 100 г 4/10 
Греъм крекер Висок ГИ 74 ГЛ 57 / 100 г 2/10 Настъргана панела Среден ГИ 65 ГЛ 57 / 100 г 2/10 панировъчно брашно Висок ГИ 75 ГЛ 57 / 100 г 4/10 Прах от сок от червена череша Среден ГИ 65 ГЛ 57 / 100 г 2/10 фондан Среден ГИ 60 ГЛ 57 / 100 г 1/10 
Бяло пшенично брашно Висок ГИ 75 ГЛ 57.2 / 100 г 2/10 Бонбони Висок ГИ 80 ГЛ 58 / 100 г 1.5/10 
ванилови вафли Висок ГИ 77 ГЛ 58 / 100 г 2/10 варена панела Среден ГИ 65 ГЛ 58 / 100 г 2/10 гнездо от оризови нудли Висок ГИ 72 ГЛ 58 / 100 г 4/10 Зърнена закуска Kellogg’s Special K Среден ГИ 69 ГЛ 58 / 100 г 3/10 Инвертен захарен сироп Висок ГИ 75 ГЛ 58 / 100 г 1/10 Панела (блокова) Среден ГИ 65 ГЛ 58 / 100 г 2/10 
Суров ориз Висок ГИ 73 ГЛ 58 / 100 г 4/10 
Царевично покритие Висок ГИ 75 ГЛ 58 / 100 г 2/10 сгъстител за сос Висок ГИ 70 ГЛ 58.8 / 100 г 4.5/10 брашно от сладки картофи Висок ГИ 70 ГЛ 59 / 100 г 5/10 водни крекери Висок ГИ 75 ГЛ 59 / 100 г 4/10 
Глазура за гевреци Висок ГИ 75 ГЛ 59 / 100 г 3/10 
Грейп нутс зърнени храни Висок ГИ 75 ГЛ 59 / 100 г 4/10 
Зърнени люспи Висок ГИ 75 ГЛ 59 / 100 г 3/10 Парченца геврек Висок ГИ 75 ГЛ 59 / 100 г 3/10 паста от царевица и ориз Висок ГИ 75 ГЛ 59 / 100 г 4/10 
Смес за печене Висок ГИ 75 ГЛ 59 / 100 г 2/10 
Спешъл К червени плодове Висок ГИ 70 ГЛ 59 / 100 г 3/10 
Бананов оризов пудинг Висок ГИ 75 ГЛ 60 / 100 г 2.5/10 Бебешка каша Cerelac Висок ГИ 75 ГЛ 60 / 100 г 2/10 безглутенови бишкоти Висок ГИ 75 ГЛ 60 / 100 г 2/10 безглутеново брашно за панировка Висок ГИ 75 ГЛ 60 / 100 г 4/10 
Бонбони Colegas Висок ГИ 80 ГЛ 60 / 100 г 1/10 
Ванилова пяна Висок ГИ 80 ГЛ 60 / 100 г 1.5/10 вафла за сладолед Висок ГИ 75 ГЛ 60 / 100 г 2/10 
Вафлена основа Висок ГИ 80 ГЛ 60 / 100 г 2/10 вафлено сърце Висок ГИ 75 ГЛ 60 / 100 г 2/10 Глазура Висок ГИ 80 ГЛ 60 / 100 г 1/10 Глазура от малини Висок ГИ 75 ГЛ 60 / 100 г 1/10 
