безглутеново брашно за панировка
Висок ГИ
ГЛ 60 на 100 г
- без глутен
- висок гликемичен индекс
безглутеново брашно за панировка има гликемичен индекс 75, същият като на обикновената панировъчно брашно (75).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове панировъчно брашно
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
безглутеново брашно за панировка е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 360 kcal |
| Въглехидрати | 80 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 1 g |
| Неразтворими | 2 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 1 g |
| Наситени | 0.2 g |
| Ненаситени | 0.8 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- без глутен
- с ниско съдържание на наситени мазнини
- висок гликемичен индекс
- ниско съдържание на фибри
- умерено преработен продукт
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на безглутеново брашно за панировка?
безглутеново брашно за панировка има гликемичен индекс 75 (Висок) и гликемичен товар 60 на 100 г.
Подходящ ли е безглутеново брашно за панировка за хора с инсулинова резистентност?
безглутеново брашно за панировка има висок гликемичен индекс (75). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Коя форма на панировъчно брашно има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на панировъчно брашно в тази база данни, панировъчно брашно има най-нисък гликемичен товар (57 на 100 г).
Вижте безглутеново брашно за панировка в приложението Logi, с вашата порция.
