Храни без сусам
10 544 храни
Храни без посочен сусам: без тахан, сусамово олио или сусамови семена. Сусамът често е скрита съставка в хляб, хумус и дресинги. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Мента с шоколад Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Ментов екстракт Среден ГИ 60 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Мултизърнести чипсове Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 4/10 
Наан Висок ГИ 72 ГЛ 36 / 100 г 4/10 
наан хляб Висок ГИ 72 ГЛ 36 / 100 г 3/10 овесено мюсли Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 6/10 
Орео бисквита Нисък ГИ 50 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
парче торта Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
паста от тонка боб Среден ГИ 60 ГЛ 36 / 100 г 2/10 паста ротела Нисък ГИ 50 ГЛ 36 / 100 г 5/10 
Пене паста Нисък ГИ 50 ГЛ 36 / 100 г 3/10 
Перлен просо Нисък ГИ 54 ГЛ 36 / 100 г 6.5/10 печен оризов кейс с кондензирано мляко Висок ГИ 80 ГЛ 36 / 100 г 3/10 
печени пити чипсове от пълнозърнесто брашно Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 6.5/10 пилешки бульон на прах Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Пита хляб Висок ГИ 70 ГЛ 36 / 100 г 4/10 плодов скоун Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 3/10 
Плодова сладка пита Висок ГИ 70 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Половина квасен бейгъл Висок ГИ 70 ГЛ 36 / 100 г 4/10 
попена киноа Нисък ГИ 53 ГЛ 36 / 100 г 7/10 
Портокалов мармалад Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Портокалов мъфин Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Прах от сушено зелено манго с кайенски пипер Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 4/10 препечен хляб Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 4/10 Принцеса торта Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 1/10 Пшенични нудли Мие Нисък ГИ 50 ГЛ 36 / 100 г 5/10 
пшенично тесто Висок ГИ 70 ГЛ 36 / 100 г 4/10 Пълнозърнест тортила чипс с много семена Среден ГИ 60 ГЛ 36 / 100 г 3/10 Пълнозърнест чипс с много семена Среден ГИ 60 ГЛ 36 / 100 г 5/10 
Пълнозърнести крекери с трици Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 3/10 
Пълнозърнести люспи Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 7/10 
Пълнозърнести хлебни пръчици Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 5/10 Пълнозърнесто брашно Нисък ГИ 50 ГЛ 36 / 100 г 7.5/10 
Пържена слама Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 пържена черупка за чалупа Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 3/10 пържено тесто Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 2/10 руло с маково семе Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 3/10 Сицилианска касата Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Сладка кифла с горски плодове Висок ГИ 70 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Сладко от банани Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Сладък чили сос Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 1/10 
Смес за пиле Корма Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Смес за сос Au jus Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 смес от гхи и сироп от фурми Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
смокиново сладко Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 2.5/10 снак микс Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 3/10 Спред с вкус на канелена ролка Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 супа от кимчи на прах Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 сушени смесени плодове Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 4/10 сушени фурми джуджубе Нисък ГИ 50 ГЛ 36 / 100 г 6/10 Тарталета Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Тарталета Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Тесто за парали бун Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 4/10 
тесто за плосък хляб Висок ГИ 70 ГЛ 36 / 100 г 4/10 
Тост Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 4/10 Трахана Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 4/10 
тръбна паста Нисък ГИ 50 ГЛ 36 / 100 г 4/10 Туикс Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 1/10 
Филия бриош Висок ГИ 70 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
фузили Нисък ГИ 50 ГЛ 36 / 100 г 5/10 хлебче от сладки картофи Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 4/10 хляб с маково семе Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 4/10 
хляб с стафиди Висок ГИ 70 ГЛ 36 / 100 г 3/10 
Хрупкава вафлена блокче Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 1.5/10 хрупкави добавки за салата Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 цяла шоколадова торта Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 череша на прах Нисък ГИ 45 ГЛ 36 / 100 г 5/10 Чигуму Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 4/10 чипс от киноа Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 4/10 Чипс от леща с чедър Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 3/10 Чипс от мелинджо Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Чипс от тъмен хляб с чесън Среден ГИ 60 ГЛ 36 / 100 г 4/10 
чипсове от ръжен хляб Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 5/10 Чурос Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Шведска шоколадова торта Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Шоколадов брауни Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2.5/10 шоколадова бисквитка с бадеми Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 шоколадова торта с портокал Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Шоколадови клъстери Среден ГИ 60 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
ябълков прах Нисък ГИ 40 ГЛ 36 / 100 г 4/10 ябълков фритер Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 2/10 пълнозърнесто овесено брашно Среден ГИ 55 ГЛ 36.1 / 100 г 7.6/10 
Кленов сироп Нисък ГИ 54 ГЛ 36.2 / 100 г 3/10 бисквити от пълнозърнесто брашно Среден ГИ 55 ГЛ 36.3 / 100 г 4.5/10 
Овес без глутен Среден ГИ 55 ГЛ 36.5 / 100 г 6/10 препечен пълнозърнест хляб Висок ГИ 75 ГЛ 36.8 / 100 г 4/10 
Ensure хранителен прах Среден ГИ 65 ГЛ 37 / 100 г 2/10 бейгъл с боровинки Висок ГИ 72 ГЛ 37 / 100 г 4/10 Бисквити Misura Среден ГИ 55 ГЛ 37 / 100 г 4/10 
бисквити от пълнозърнести Среден ГИ 55 ГЛ 37 / 100 г 4/10 
Боровинков хляб Среден ГИ 68 ГЛ 37 / 100 г 2/10 вегански геврек Висок ГИ 72 ГЛ 37 / 100 г 4/10 Данго с анко Висок ГИ 78 ГЛ 37 / 100 г 3/10 
Екстракт от ябълка Среден ГИ 60 ГЛ 37 / 100 г 2/10 зърнена закуска без захар Среден ГИ 55 ГЛ 37 / 100 г 7/10 кафеен кейк Среден ГИ 68 ГЛ 37 / 100 г 2/10 
Класически поничка Висок ГИ 76 ГЛ 37 / 100 г 2/10 
лингвини Нисък ГИ 50 ГЛ 37 / 100 г 5/10 
Мини мъфин с маково семе и лимон Среден ГИ 68 ГЛ 37 / 100 г 2/10 мъфин с боровинки Среден ГИ 68 ГЛ 37 / 100 г 2/10 
