Храни без горчица

10 768 храни

Храни без посочена горчица: без синапено семе, прах или готова горчица. Горчицата е честа в дресинги, маринати и обработени меса. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Сиреневи пуфове ГЛ 45 / 100 г 2/10 сладка кифла с поръска ГЛ 45 / 100 г 2/10 Сладко руло ГЛ 45 / 100 г 2/10 Сладко-солени пуканки ГЛ 45 / 100 г 3/10 солен тортила чипс ГЛ 45 / 100 г 3/10 Спелтови люспи ГЛ 45 / 100 г 4.5/10 Сухи нудли ГЛ 45 / 100 г 4/10 тесто за бисквити ГЛ 45 / 100 г 1.5/10 Тесто за пълнени джобчета ГЛ 45 / 100 г 3/10 тортила чипс ГЛ 45 / 100 г 2/10 тортила чипс с авокадово масло ГЛ 45 / 100 г 4/10 тънки бисквити ГЛ 45 / 100 г 1/10 Фибри под формата на желирани бонбони ГЛ 45 / 100 г 2/10 филийка със сладко ГЛ 45 / 100 г 2/10 халва ГЛ 45 / 100 г 2/10 Хималайски ориз ГЛ 45 / 100 г 6.5/10 хлебче с шоколадови парченца ГЛ 45 / 100 г 2/10 Хрупкави нудли за салата ГЛ 45 / 100 г 3/10 Хрупкаво пиле с халапеньо ГЛ 45 / 100 г 2/10 царевичен снакс с вкус на пица ГЛ 45 / 100 г 2/10 Цереали с брашно от султана ГЛ 45 / 100 г 4/10 черни тортила чипс ГЛ 45 / 100 г 4/10 чипс брускета ГЛ 45 / 100 г 2/10 Чипс с вкус на шунка ГЛ 45 / 100 г 2/10 юфка сомен ГЛ 45 / 100 г 4/10 Ягодова лимонада ГЛ 45 / 100 г 2/10 Сушено цвекло ГЛ 45.3 / 100 г 5/10 Бар с ябълка и червена боровинка ГЛ 45.5 / 100 г 3/10 крекер със спанак ГЛ 45.6 / 100 г 4.8/10 Амарантови люспи ГЛ 46 / 100 г 6.5/10 Бисквита McDonald's ГЛ 46 / 100 г 2/10 Зърнена закуска Weet-bix ГЛ 46 / 100 г 7/10 Кисели гроздчета ГЛ 46 / 100 г 3/10 Мари бисквити ГЛ 46 / 100 г 2/10 Оризови вермичели ГЛ 46 / 100 г 2/10 пшенични бисквити ГЛ 46 / 100 г 3.5/10 Сладък сироп ГЛ 46 / 100 г 1/10 Цвекло на прах ГЛ 46 / 100 г 6/10 Шоколадов сироп ГЛ 46 / 100 г 1/10 Грис ГЛ 46.4 / 100 г 3/10 Ориз Райсбери ГЛ 46.5 / 100 г 7.5/10 Сушени фурми ГЛ 46.5 / 100 г 4.5/10 Фурми без костилки ГЛ 46.5 / 100 г 3/10 Амарена череши ГЛ 47 / 100 г 2/10 Бананова и зърнена бар ГЛ 47 / 100 г 3.5/10 бисквити Риц ГЛ 47 / 100 г 2.5/10 бисквити с шоколадови парченца ГЛ 47 / 100 г 2/10 Бискоти Бискоф ГЛ 47 / 100 г 2/10 Брашно от пръстов просо ГЛ 47 / 100 г 7/10 Брашно от раги ГЛ 47 / 100 г 6/10 Букатини ГЛ 47 / 100 г 4/10 Високофруктозен царевичен сироп ГЛ 47 / 100 г 1/10 Диетичен чивда ГЛ 47 / 100 г 3.5/10 Класически царевични чипсове ГЛ 47 / 100 г 2/10 клубни бисквити ГЛ 47 / 100 г 2/10 Концентрат от динен сок ГЛ 47 / 100 г 2/10 Крекери Misura ГЛ 47 / 100 г 4/10 Крем крекери ГЛ 47 / 100 г 4/10 Мултизърнести клъстери ГЛ 47 / 100 г 3.5/10 Натрошени бисквити Лотус ГЛ 47 / 100 г 1/10 Начос чипс ГЛ 47 / 100 г 3/10 паста тип „ечемик“ ГЛ 47 / 100 г 4/10 печени сини царевични чипсове с намалено съдържание на натрий ГЛ 47 / 100 г 4/10 Пикантни пържени пилешки нудли ГЛ 47 / 100 г 2/10 Плосък хляб от брашно ГЛ 47 / 100 г 4/10 Пълнозърнест овесен попс ГЛ 47 / 100 г 6/10 Сироп от бъз ГЛ 47 / 100 г 1/10 сироп от цвекло ГЛ 47 / 100 г 2/10 спекулос ГЛ 47 / 100 г 2/10 тархана ГЛ 47 / 100 г 5/10 трохи от бисквити Biscoff ГЛ 47 / 100 г 1/10 царевичен чипс тортила ГЛ 47 / 100 г 3/10 Сушени червени боровинки с морска сол ГЛ 47.3 / 100 г 2/10 Бисквита ГЛ 47.6 / 100 г 2/10 Мед ГЛ 47.7 / 100 г 3/10 Липов мед ГЛ 47.8 / 100 г 2/10 Манука мед ГЛ 47.8 / 100 г 2/10 Крутон ГЛ 48 / 100 г 3/10 Bolitas de chocolate ГЛ 48 / 100 г 1/10 Exotic fruit flavorings ГЛ 48 / 100 г 1/10 Wheatabix ГЛ 48 / 100 г 5/10 Аромат на круша ГЛ 48 / 100 г 1/10 Аромат на малинова торта ГЛ 48 / 100 г 1/10 Ароматизант шамфъстък ГЛ 48 / 100 г 1/10 Ароматизатори „Горски плодове“ ГЛ 48 / 100 г 1/10 бананово барче ГЛ 48 / 100 г 3/10 Бисквити ГЛ 48 / 100 г 1/10 Бисквити ГЛ 48 / 100 г 2/10 Бисквити от пшеница (трохи) ГЛ 48 / 100 г 1/10 бисквити с плодов пълнеж ГЛ 48 / 100 г 2/10 Брашно от джовар ГЛ 48 / 100 г 7/10 Брашно от сорго ГЛ 48 / 100 г 7/10 Ванилови бисквити ГЛ 48 / 100 г 2/10 Вкус на горски плодове ГЛ 48 / 100 г 1.5/10 Гренадин сироп ГЛ 48 / 100 г 1/10 Златна бисквита ГЛ 48 / 100 г 2.5/10 Зърнена закуска Wheat Chex ГЛ 48 / 100 г 5/10 Зърнена закуска с плодове и фибри ГЛ 48 / 100 г 4/10 Интензивна ароматна основа ГЛ 48 / 100 г 1/10 коричка от тостада ГЛ 48 / 100 г 3/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.