Аромат на малинова торта
Висок ГИ
ГЛ 2.4 за типична чаена лъжичка (5 г) · ГЛ 48 на 100 г
- Ниско съдържание на натрий
- Много висок гликемичен индекс
Аромат на малинова торта има гликемичен индекс 80 (Висок). Една типична чаена лъжичка (5 г) добавя гликемичен товар 2.4.
Актуализирано 26.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 3 на 100 г Те осигуряват естествен вкус без внезапен скок на кръвната захар благодарение на съдържанието на фибри.
Замразени малини - ГЛ 15 на 100 г Позволява ви да получите аромат на малина, без да влияете на нивата на глюкозата и инсулина.
Концентриран малинов екстракт - Лиофилизирана малина на прахГЛ 19 на 100 г Предлага интензивен вкус и хранителна стойност на плода, като същевременно поддържа нисък гликемичен индекс.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Аромат на малинова торта е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 60 g |
| Захари (общо) | 55 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 55 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на натрий
- Минимална обработка на суровините
- Много висок гликемичен индекс
- Високо съдържание на добавени захари
- Без хранителна стойност (празни калории)
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Аромат на малинова торта?
Аромат на малинова торта има гликемичен индекс 80 (Висок). Една типична чаена лъжичка (5 г) има гликемичен товар 2.4; на 100 г гликемичният товар е 48.
Подходящ ли е Аромат на малинова торта за хора с инсулинова резистентност?
Аромат на малинова торта има висок гликемичен индекс (80) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Замразени малини.
Как Аромат на малинова торта влияе на кръвната захар?
Аромат на малинова торта има гликемично натоварване 48 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Аромат на малинова торта в приложението Logi, с вашата порция.
