Концентриран малинов екстракт
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Концентриран малинов екстракт има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 15 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите fruits, Концентриран малинов екстракт се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Концентриран малинов екстракт е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Богат на антиоксиданти
- ✗ Висока концентрация на естествена захар
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Някои загуби на хранителни вещества при обработка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 42g |
| Захари (общо) | 32g |
| Природни | 32.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 8g |
| Разтворими | 3g |
| Неразтворими | 5g |
| Протеини | 2g |
| Мазнини | 1g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.9g |
| Натрий | 2mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Концентриран малинов екстракт?
Концентриран малинов екстракт има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 15 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Концентриран малинов екстракт за хора с инсулинова резистентност?
Концентриран малинов екстракт има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Концентриран малинов екстракт влияе на кръвната захар?
Концентриран малинов екстракт има гликемично натоварване 15 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →