Бисквита McDonald's
Висок ГИ
ГЛ 55.2 за типична брой (120 г) · ГЛ 46 на 100 г
- Съдържа някои ненаситени мазнини
- Много високо съдържание на захар
Бисквита McDonald's има гликемичен индекс 70, същият като на обикновената Сладки бисквити (70). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 55.2.
Актуализирано 6.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 2 на 100 г Lower glycemic load, higher fiber, and healthier fats than McDonald's Cookie.
Бисквити от бадемово брашно и естествени подсладители (стевия/еритритол) - ГЛ 2 на 100 г Much lower sugar and glycemic impact, higher protein, and provides antioxidants.
Гръцко кисело мляко с горски плодове и чиа семена - ГЛ 3 на 100 г High in fiber, very low glycemic load, and supports blood sugar stability.
Чиа пудинг
Видове Сладки бисквити
- GI 70 · ГЛ 48 на 100 г
Сладки бисквити - GI 5 · ГЛ 1 на 100 г almond floursugar free
Бисквита с бадемово брашно и еритритол - GI 45 · ГЛ 20 на 100 г chocolatesugar free
Бисквита с нахут и тъмен шоколад (намалено съдържание на захар) - GI 50 · ГЛ 36 на 100 г марка: oreo
Орео бисквита - GI 65 · ГЛ 39 на 100 г марка: lenny_larryschocolate
бисквити с шоколадови парченца - GI 65 · ГЛ 44 на 100 г chocolate
Шоколадова бисквита - GI 70 · ГЛ 45 на 100 г rosemary
Бисквита с розмарин - +7 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Бисквита McDonald's е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 480 kcal |
| Въглехидрати | 66 g |
| Захари (общо) | 36 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 32 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 4.5 g |
| Мазнини | 22 g |
| Наситени | 10 g |
| Ненаситени | 10 g |
| Натрий | 320 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа някои ненаситени мазнини
- Съдържа малко количество фибри
- Много високо съдържание на захар
- Висок гликемичен товар и индекс
- Силно преработено
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бисквита McDonald's?
Бисквита McDonald's има гликемичен индекс 70 (Висок). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 55.2; на 100 г гликемичният товар е 46.
Подходящ ли е Бисквита McDonald's за хора с инсулинова резистентност?
Бисквита McDonald's има висок гликемичен индекс (70) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Бисквити от бадемово брашно и естествени подсладители (стевия/еритритол).
Коя форма на Сладки бисквити има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Сладки бисквити в тази база данни, Бисквита с бадемово брашно и еритритол има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Бисквита McDonald's в приложението Logi, с вашата порция.
