Бисквита McDonald's
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Бисквита McDonald's има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 46 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Бисквита McDonald's се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Бисквита McDonald's може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа някои ненаситени мазнини
- ✓ Съдържа малко количество фибри
- ✗ Много високо съдържание на захар
- ✗ Висок гликемичен товар и индекс
- ✗ Силно преработено
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 480 kcal |
| Въглехидрати | 66g |
| Захари (общо) | 36g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 32g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 4.5g |
| Мазнини | 22g |
| Наситени | 10g |
| Ненаситени | 10g |
| Натрий | 320mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бисквита McDonald's?
Бисквита McDonald's има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 46 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Бисквита McDonald's за хора с инсулинова резистентност?
Бисквита McDonald's има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Бисквита McDonald's влияе на кръвната захар?
Бисквита McDonald's има гликемично натоварване 46 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →