Натрошени бисквити Лотус
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Натрошени бисквити Лотус има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 47 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Натрошени бисквити Лотус се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Натрошени бисквити Лотус е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Бърз източник на енергия
- ✓ Приятен вкус
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Висок гликемичен индекс
- ✗ Силно преработен продукт
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 478 kcal |
| Въглехидрати | 72.6g |
| Захари (общо) | 32.2g |
| Природни | 2.2g |
| Добавени | 30g |
| Фибри | 1.3g |
| Разтворими | 0.4g |
| Неразтворими | 0.9g |
| Протеини | 4.9g |
| Мазнини | 18.2g |
| Наситени | 7.6g |
| Ненаситени | 10.6g |
| Натрий | 370mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Натрошени бисквити Лотус?
Натрошени бисквити Лотус има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 47 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Натрошени бисквити Лотус за хора с инсулинова резистентност?
Натрошени бисквити Лотус има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Натрошени бисквити Лотус влияе на кръвната захар?
Натрошени бисквити Лотус има гликемично натоварване 47 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →