Манука мед
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Манука мед има гликемичен индекс 54, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 44 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Манука мед се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Манука мед е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Естествени антибактериални свойства
- ✓ Без добавена захар
- ✗ Високо съдържание на захар
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Ниско съдържание на фибри и протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 335 kcal |
| Въглехидрати | 82.1g |
| Захари (общо) | 82.1g |
| Природни | 82.1g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.2g |
| Разтворими | 0.1g |
| Неразтворими | 0.1g |
| Протеини | 0.3g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 12mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Манука мед?
Манука мед има гликемичен индекс 54, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 44 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Манука мед за хора с инсулинова резистентност?
Манука мед има нисък гликемичен индекс (54), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Манука мед влияе на кръвната захар?
Манука мед има гликемично натоварване 44 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →