трохи от бисквити Biscoff
Среден ГИ
ГЛ 47 на 100 г
- Осигурява бърза енергия
- Високо съдържание на добавена захар
трохи от бисквити Biscoff има гликемичен индекс 65, по-нисък от обикновената Сладки бисквити (70).
Актуализирано 13.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 4 на 100 г Contains more protein and less sugar, with a lower glycemic impact and less processing, supporting better insulin response.
Фъстъчено масло и какаов сос - ГЛ 5.6 на 100 г Very low sugar and glycemic load, high in unsaturated fats and fiber, supporting stable blood sugar levels.
Класическо тахини
Видове Сладки бисквити
- GI 70 · ГЛ 48 на 100 г
Сладки бисквити - GI 5 · ГЛ 1 на 100 г almond floursugar free
Бисквита с бадемово брашно и еритритол - GI 45 · ГЛ 20 на 100 г chocolatesugar free
Бисквита с нахут и тъмен шоколад (намалено съдържание на захар) - GI 50 · ГЛ 36 на 100 г марка: oreo
Орео бисквита - GI 65 · ГЛ 39 на 100 г марка: lenny_larryschocolate
бисквити с шоколадови парченца - GI 65 · ГЛ 44 на 100 г chocolate
Шоколадова бисквита - GI 70 · ГЛ 45 на 100 г rosemary
Бисквита с розмарин - +7 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
трохи от бисквити Biscoff е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 480 kcal |
| Въглехидрати | 72 g |
| Захари (общо) | 32 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 30 g |
| Фибри | 1.5 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1 g |
| Протеини | 4.5 g |
| Мазнини | 19 g |
| Наситени | 8 g |
| Ненаситени | 11 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Осигурява бърза енергия
- Приятен вкус
- Високо съдържание на добавена захар
- Ултра-преработена храна
- Висок гликемичен индекс
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на трохи от бисквити Biscoff?
трохи от бисквити Biscoff има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 47 на 100 г.
Подходящ ли е трохи от бисквити Biscoff за хора с инсулинова резистентност?
трохи от бисквити Biscoff има среден гликемичен индекс (65). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Фъстъчено масло и какаов сос.
Коя форма на Сладки бисквити има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Сладки бисквити в тази база данни, Бисквита с бадемово брашно и еритритол има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте трохи от бисквити Biscoff в приложението Logi, с вашата порция.
