Мари бисквити
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Мари бисквити има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 46 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Мари бисквити се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Мари бисквити е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✓ Някакво съдържание на протеин
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 430 kcal |
| Въглехидрати | 77g |
| Захари (общо) | 22g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 20g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 10g |
| Наситени | 4g |
| Ненаситени | 6g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Мари бисквити?
Мари бисквити има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 46 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Мари бисквити за хора с инсулинова резистентност?
Мари бисквити има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Мари бисквити влияе на кръвната захар?
Мари бисквити има гликемично натоварване 46 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →