Сладък сироп
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сладък сироп има гликемичен индекс 68, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 46 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Сладък сироп се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Сладък сироп е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 1/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без съдържание на мазнини
- ✓ Ниско съдържание на натрий
- ✗ Много високо съдържание на захар
- ✗ Изключително високо гликемично натоварване
- ✗ Без фибри или протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 67g |
| Захари (общо) | 67g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 67g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сладък сироп?
Сладък сироп има гликемичен индекс 68, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 46 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сладък сироп за хора с инсулинова резистентност?
Сладък сироп има умерен гликемичен индекс (68). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Сладък сироп влияе на кръвната захар?
Сладък сироп има гликемично натоварване 46 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →