Мултизърнести клъстери
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Мултизърнести клъстери има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 47 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Мултизърнести клъстери се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Мултизърнести клъстери е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на фибри
- ✓ Съдържа някои протеини
- ✗ Висок гликемичен товар и индекс
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Силно преработени
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 410 kcal |
| Въглехидрати | 72g |
| Захари (общо) | 18g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 14g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 2.1g |
| Неразтворими | 4.9g |
| Протеини | 8g |
| Мазнини | 10g |
| Наситени | 2g |
| Ненаситени | 7g |
| Натрий | 320mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Мултизърнести клъстери?
Мултизърнести клъстери има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 47 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Мултизърнести клъстери за хора с инсулинова резистентност?
Мултизърнести клъстери има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Мултизърнести клъстери влияе на кръвната захар?
Мултизърнести клъстери има гликемично натоварване 47 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →