Класически царевични чипсове
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Класически царевични чипсове има гликемичен индекс 72, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 47 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Класически царевични чипсове се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Класически царевични чипсове може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа диетични фибри
- ✓ Умерено съдържание на протеин
- ✗ Висок гликемичен товар и индекс
- ✗ Високо съдържание на мазнини
- ✗ Силно преработени
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 490 kcal |
| Въглехидрати | 65g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 5g |
| Разтворими | 1.5g |
| Неразтворими | 3.5g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 24g |
| Наситени | 3.5g |
| Ненаситени | 18g |
| Натрий | 500mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Класически царевични чипсове?
Класически царевични чипсове има гликемичен индекс 72, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 47 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Класически царевични чипсове за хора с инсулинова резистентност?
Класически царевични чипсове има висок гликемичен индекс (72). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Класически царевични чипсове влияе на кръвната захар?
Класически царевични чипсове има гликемично натоварване 47 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →