Хрупкаво пиле с халапеньо
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Хрупкаво пиле с халапеньо има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 45 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Хрупкаво пиле с халапеньо се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Хрупкаво пиле с халапеньо може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✓ Присъствие на диетични фибри
- ✗ Много висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Добавена захар
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 390 kcal |
| Въглехидрати | 65g |
| Захари (общо) | 4g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 3g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0.9g |
| Неразтворими | 2.1g |
| Протеини | 8g |
| Мазнини | 9g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 7g |
| Натрий | 1800mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Хрупкаво пиле с халапеньо?
Хрупкаво пиле с халапеньо има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 45 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Хрупкаво пиле с халапеньо за хора с инсулинова резистентност?
Хрупкаво пиле с халапеньо има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Хрупкаво пиле с халапеньо влияе на кръвната захар?
Хрупкаво пиле с халапеньо има гликемично натоварване 45 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →