Храни без мляко

8957 храни

Храни без посочено мляко или съставки от мляко: без сирене, масло, кисело мляко, сметана или суроватка. Списъкът включва растителни храни, месо, риба, яйца и алтернативи без млечни продукти. Пакетираните продукти може да съдържат следи — проверявайте етикета. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Марципаново лакомство ГЛ 39 / 100 г 2/10 Милионерски сладкиш ГЛ 39 / 100 г 1/10 Мини черешови шоколади Cherry Ripe ГЛ 39 / 100 г 1/10 Мултизърнести крекери с червен пипер и билки ГЛ 39 / 100 г 4/10 Основна тестена смес ГЛ 39 / 100 г 4/10 панировка ГЛ 39 / 100 г 4/10 Паф-паф ГЛ 39 / 100 г 2/10 поничка с пълнеж ГЛ 39 / 100 г 2/10 Пралинов тарт ГЛ 39 / 100 г 2/10 протеинов овесен ГЛ 39 / 100 г 5.5/10 Птиче мляко ГЛ 39 / 100 г 1.5/10 Пунш рол ГЛ 39 / 100 г 1/10 пълнежно тесто ГЛ 39 / 100 г 2/10 Ръжени чипсове ГЛ 39 / 100 г 3/10 сладкиш от мунг боб ГЛ 39 / 100 г 3/10 Сладко от горски плодове ГЛ 39 / 100 г 1/10 сладко от черни череши ГЛ 39 / 100 г 2/10 Сладко от черно френско грозде ГЛ 39 / 100 г 2/10 Сладко-пикантна подправка ГЛ 39 / 100 г 2/10 Сладък салам ГЛ 39 / 100 г 2/10 Смес за печене на хлебни ролца ГЛ 39 / 100 г 3/10 солени чипсове от нахут ГЛ 39 / 100 г 3/10 Спелта ГЛ 39 / 100 г 6/10 Сусамени пръчици с мед ГЛ 39 / 100 г 2/10 тесто за хачапури ГЛ 39 / 100 г 4/10 Тигеле ГЛ 39 / 100 г 4/10 торта с плодов пълнеж и трохи ГЛ 39 / 100 г 2/10 Тортиля чипс без зърнени култури ГЛ 39 / 100 г 3.5/10 Фарфале паста ГЛ 39 / 100 г 4/10 хляб добладита ГЛ 39 / 100 г 4/10 Хляб маракета ГЛ 39 / 100 г 4/10 хляб Торта ал тесто ГЛ 39 / 100 г 4/10 хляб халула ГЛ 39 / 100 г 4/10 Хрупкаво бисквитено барче ГЛ 39 / 100 г 2/10 Чипс от сладък картоф ГЛ 39 / 100 г 4/10 Чипс от цвекло ГЛ 39 / 100 г 4/10 шалот ГЛ 39 / 100 г 2/10 Шоколад със стафиди ГЛ 39 / 100 г 2/10 шоколадов бонбон ГЛ 39 / 100 г 1/10 шоколадов портокал ГЛ 39 / 100 г 2/10 шоколадов сос ГЛ 39 / 100 г 2/10 сушени яйчени нудли ГЛ 39 / 100 г 5/10 Оризова торта с фъстъчено масло и банан ГЛ 39.2 / 100 г 5/10 Люспи от древни зърнени култури ГЛ 39.6 / 100 г 7.5/10 бисквити с моркови ГЛ 39.6 / 100 г 3.5/10 Аромат на канела ГЛ 40 / 100 г 1/10 Аромат на лазаркиня ГЛ 40 / 100 г 1/10 Ароматизанти ГЛ 40 / 100 г 1/10 Безглутенова питка за хамбургер Promise ГЛ 40 / 100 г 3/10 бисквити с шоколадов чипс и квас ГЛ 40 / 100 г 2/10 Болило (хляб) ГЛ 40 / 100 г 4/10 Гарганели ГЛ 40 / 100 г 5/10 Грис от пшеница ГЛ 40 / 100 г 4/10 Желе от малини ГЛ 40 / 100 г 1/10 Зърнена закуска с трици ГЛ 40 / 100 г 4/10 Зърнени култури ГЛ 40 / 100 г 5/10 Касарече паста ГЛ 40 / 100 г 4.5/10 конфитюр от червени плодове ГЛ 40 / 100 г 2/10 Малинов крънч ГЛ 40 / 100 г 2/10 Малтезерс ГЛ 40 / 100 г 1/10 Малтован ечемик ГЛ 40 / 100 г 6/10 натрошени пълнозърнести грахам бисквити, намалена захар ГЛ 40 / 100 г 6/10 Овкусител с оцет ГЛ 40 / 100 г 1/10 Павлова ГЛ 40 / 100 г 2/10 паста бавет ГЛ 40 / 100 г 5/10 паста за супа ГЛ 40 / 100 г 5/10 паста филини ГЛ 40 / 100 г 5/10 Плоден екстракт ГЛ 40 / 100 г 2/10 Портокалов мармалад ГЛ 40 / 100 г 1/10 прасковен аромат ГЛ 40 / 100 г 1/10 Просени люспи ГЛ 40 / 100 г 5/10 Пуканки от царевица ГЛ 40 / 100 г 4.5/10 пшенична багета ГЛ 40 / 100 г 4/10 ръжен хрупкав хляб ГЛ 40 / 100 г 7/10 Сардински кускус ГЛ 40 / 100 г 5/10 смокиново сладко ГЛ 40 / 100 г 2.5/10 Сушени ягоди ГЛ 40 / 100 г 4/10 Тигров багет ГЛ 40 / 100 г 4/10 хляб на пара ГЛ 40 / 100 г 4/10 Черешово сладко ГЛ 40 / 100 г 2/10 Ябълков аромат ГЛ 40 / 100 г 1/10 Ягодово сладко ГЛ 40 / 100 г 2.5/10 Яйчена паста ГЛ 40 / 100 г 4/10 сушено манго ГЛ 40.1 / 100 г 3/10 елда ГЛ 40.5 / 100 г 7.5/10 Безглутенов мъфин ГЛ 41 / 100 г 2/10 бисквити от гроздова мъст ГЛ 41 / 100 г 3/10 брашно от спелта тип 1050 ГЛ 41 / 100 г 6/10 Гроздов петмез ГЛ 41 / 100 г 2/10 дурум плосък хляб ГЛ 41 / 100 г 4/10 Зърна за пуканки ГЛ 41 / 100 г 7/10 Карамелен оцветител ГЛ 41 / 100 г 1/10 Киноа вафли ГЛ 41 / 100 г 6/10 Кулури от Солун ГЛ 41 / 100 г 5/10 лахмаджун ГЛ 41 / 100 г 4/10 Мадлен ГЛ 41 / 100 г 2/10 Малка паста ГЛ 41 / 100 г 5/10 Меласа ГЛ 41 / 100 г 2/10 Мило на прах ГЛ 41 / 100 г 2/10 мъфин червено кадифе ГЛ 41 / 100 г 2/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.