натрошени пълнозърнести грахам бисквити, намалена захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
натрошени пълнозърнести грахам бисквити, намалена захар има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 40 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, натрошени пълнозърнести грахам бисквити, намалена захар се нарежда над средното по гликемичен индекс.
натрошени пълнозърнести грахам бисквити, намалена захар е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ По-високо съдържание на фибри
- ✓ Намалено добавена захар
- ✓ По-нисък гликемичен ефект
- ✗ Все още умерено преработени
- ✗ Съдържа добавени захари
- ✗ Умерено съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 390 kcal |
| Въглехидрати | 72g |
| Захари (общо) | 12g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 8g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 7g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 5.8g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на натрошени пълнозърнести грахам бисквити, намалена захар?
натрошени пълнозърнести грахам бисквити, намалена захар има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 40 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е натрошени пълнозърнести грахам бисквити, намалена захар за хора с инсулинова резистентност?
натрошени пълнозърнести грахам бисквити, намалена захар има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как натрошени пълнозърнести грахам бисквити, намалена захар влияе на кръвната захар?
натрошени пълнозърнести грахам бисквити, намалена захар има гликемично натоварване 40 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →