Безглутенова питка за хамбургер Promise
Висок ГИ
ГЛ 40 на 100 г
- Вариант без глутен
- Висок гликемичен индекс и товар
Безглутенова питка за хамбургер Promise има гликемичен индекс 80, по-висок от обикновената хамбургер питка (75).
Актуализирано 13.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- Домашна ленена мъфинаГЛ 1.5 на 100 г Този мъфин предлага значително по-ниско гликемично въздействие (GL 1 срещу 40), като същевременно служи като по-директен заместител на хлебче за хамбургер.
- ГЛ 1 на 100 г Бадемовото брашно е отлична нискогликемична алтернатива (GL 1 срещу 40), която може да се използва за печене на кето-приятелски хлебчета, драстично намалявайки скока на кръвната захар.
Бадемово брашно - ГЛ 17.1 на 100 г Кокосовото брашно е богато на фибри, нискогликемично решение (GL 3 срещу 40), което осигурява много по-стабилно освобождаване на енергия от оригиналното хлебче.
Кокосово брашно
Видове хамбургер питка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Безглутенова питка за хамбургер Promise е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 260 kcal |
| Въглехидрати | 50 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 3 g |
| Фибри | 6 g |
| Разтворими | 1.8 g |
| Неразтворими | 4.2 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Мазнини | 4.5 g |
| Наситени | 0.5 g |
| Ненаситени | 4 g |
| Натрий | 400 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Вариант без глутен
- Съдържа диетични фибри
- Висок гликемичен индекс и товар
- Ултра-преработени съставки
- Ниско съдържание на протеини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Безглутенова питка за хамбургер Promise?
Безглутенова питка за хамбургер Promise има гликемичен индекс 80 (Висок) и гликемичен товар 40 на 100 г.
Подходящ ли е Безглутенова питка за хамбургер Promise за хора с инсулинова резистентност?
Безглутенова питка за хамбургер Promise има висок гликемичен индекс (80) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Домашна ленена мъфина.
Коя форма на хамбургер питка има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на хамбургер питка в тази база данни, хляб за хамбургер с квасна закваска има най-нисък гликемичен товар (32 на 100 г).
Вижте Безглутенова питка за хамбургер Promise в приложението Logi, с вашата порция.
