Касарече паста
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Касарече паста има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 40 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Касарече паста се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Касарече паста е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Умерено ниво на протеини
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Силно преработен продукт
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 355 kcal |
| Въглехидрати | 72g |
| Захари (общо) | 2.7g |
| Природни | 2.7g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0.9g |
| Неразтворими | 2.1g |
| Протеини | 11g |
| Мазнини | 1.5g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 1.2g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Касарече паста?
Касарече паста има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 40 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Касарече паста за хора с инсулинова резистентност?
Касарече паста има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Касарече паста влияе на кръвната захар?
Касарече паста има гликемично натоварване 40 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →