Оризова торта с фъстъчено масло и банан
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Оризова торта с фъстъчено масло и банан има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 28 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Оризова торта с фъстъчено масло и банан се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Оризова торта с фъстъчено масло и банан може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 410 kcal |
| Въглехидрати | 56g |
| Захари (общо) | 10g |
| Природни | 10.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 4g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 9g |
| Мазнини | 16g |
| Наситени | 3g |
| Ненаситени | 11g |
| Натрий | 180mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Оризова торта с фъстъчено масло и банан?
Оризова торта с фъстъчено масло и банан има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 28 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Оризова торта с фъстъчено масло и банан за хора с инсулинова резистентност?
Оризова торта с фъстъчено масло и банан има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Оризова торта с фъстъчено масло и банан влияе на кръвната захар?
Оризова торта с фъстъчено масло и банан има гликемично натоварване 28 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →