Аромат на канела
Висок ГИ
ГЛ 40 на 100 г
- С ниско съдържание на мазнини
- Високо съдържание на добавена захар
Аромат на канела има гликемичен индекс 80 (Висок).
Актуализирано 13.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Аромат на канела е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 200 kcal |
| Въглехидрати | 50 g |
| Захари (общо) | 50 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 50 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- С ниско съдържание на мазнини
- Използва се в много малки количества
- Високо съдържание на добавена захар
- Силно преработен продукт
- Без хранителна стойност
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Аромат на канела?
Аромат на канела има гликемичен индекс 80 (Висок) и гликемичен товар 40 на 100 г.
Подходящ ли е Аромат на канела за хора с инсулинова резистентност?
Аромат на канела има висок гликемичен индекс (80). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Аромат на канела влияе на кръвната захар?
Аромат на канела има гликемично натоварване 40 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Аромат на канела в приложението Logi, с вашата порция.
