Храни без ракообразни
10 979 храни
Храни без посочени ракообразни: без скариди, раци, омари или речни раци. Рибата и мидите са отделни групи алергени. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
чийзкейк без печене Среден ГИ 55 ГЛ 16.5 / 100 г 3/10 
Ямайска паничка Среден ГИ 55 ГЛ 16.5 / 100 г 3/10 картофена кюфтета Среден ГИ 65 ГЛ 16.6 / 100 г 4.5/10 Домашни овесени бисквити със стевия/еритритол и ядки Нисък ГИ 35 ГЛ 16.8 / 100 г 6.5/10 
пържен грам дал Нисък ГИ 28 ГЛ 16.8 / 100 г 8.5/10 
бадемов крем Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 3/10 бадемов хляб Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 5/10 Бадемова и семена бар с стевия/монах плод, без добавена захар Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 5/10 Бамбарски фъстък Нисък ГИ 27 ГЛ 17 / 100 г 8/10 безглутенова шоколадова торта Нисък ГИ 38 ГЛ 17 / 100 г 2/10 
Безмлечен замразен десерт Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 2/10 Варена паста пене Среден ГИ 55 ГЛ 17 / 100 г 5/10 Горски плодове (от концентрат) Среден ГИ 65 ГЛ 17 / 100 г 2/10 Гъбени рулца Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
Дресинг от маково семе Среден ГИ 55 ГЛ 17 / 100 г 2.5/10 Дъмплинг по хайландски Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
Зелен прах Нисък ГИ 30 ГЛ 17 / 100 г 6/10 
Зеленчуково самоса Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 4.5/10 златисто просо Висок ГИ 71 ГЛ 17 / 100 г 7/10 
Канелони паста Среден ГИ 55 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
картофени топки Висок ГИ 75 ГЛ 17 / 100 г 4/10 картофи за печене Висок ГИ 75 ГЛ 17 / 100 г 5/10 Кафяв боб мунг Нисък ГИ 29 ГЛ 17 / 100 г 8/10 компот от червени плодове Среден ГИ 65 ГЛ 17 / 100 г 3/10 крем брюле с шоколад и лешници Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 2/10 
Кулфи Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 3.5/10 
Леден десерт Висок ГИ 80 ГЛ 17 / 100 г 2/10 люто ризото Висок ГИ 70 ГЛ 17 / 100 г 4/10 Магнум с бадеми Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 2/10 
Мадлен Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 4/10 мариновани краставички тип "хляб и масло" Среден ГИ 65 ГЛ 17 / 100 г 3/10 
Млечни твърди вещества Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
мъфин с овесени трици Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 7.5/10 
Несладки сушени череши Нисък ГИ 22 ГЛ 17 / 100 г 6/10 
Обелен нахут Нисък ГИ 28 ГЛ 17 / 100 г 8/10 Опаковани месни пироги Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
Ориз с грах, морков и царевица Висок ГИ 70 ГЛ 17 / 100 г 4/10 палачинка с извара Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 4/10 паста наполитана Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 4/10 Паста папарделе Среден ГИ 55 ГЛ 17 / 100 г 5/10 
Патици кнедли Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 4.5/10 
Печен бакла Нисък ГИ 30 ГЛ 17 / 100 г 7/10 
Печен нахут (на половинки) Нисък ГИ 28 ГЛ 17 / 100 г 7.5/10 печен плантайн Среден ГИ 55 ГЛ 17 / 100 г 5/10 печена леща Нисък ГИ 28 ГЛ 17 / 100 г 8/10 
Печени мъфини с пълнозърнести овесени ядки, канела и стевия/плодово пюре Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 7/10 
печено грамово брашно Нисък ГИ 28 ГЛ 17 / 100 г 8/10 
Печено тестено изделие с зеленчукова плънка Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 5/10 потстикърс Среден ГИ 62 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
Прах от ацеролова череша Нисък ГИ 20 ГЛ 17 / 100 г 9/10 
Прах от каму каму Нисък ГИ 20 ГЛ 17 / 100 г 8/10 
Протеинов бар TruBar Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
Протеинови топчета (ядки, семена, фурми) Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 6/10 Протеиново барче с шоколадов геврек и високо съдържание на протеин Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 4/10 протеиново джобче Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 5/10 пържени нудли Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 4/10 разбита сметана Среден ГИ 65 ГЛ 17 / 100 г 2/10 самса Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 4/10 сандвич с прошуто и сирене Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 4/10 сварено златисто просо Висок ГИ 71 ГЛ 17 / 100 г 5/10 свински кнедли Среден ГИ 62 ГЛ 17 / 100 г 4/10 сирники Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
сладки картофени брауни Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 5/10 
сладки картофени пържени филийки Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 6/10 Сладолед с вкус на кафе и амарето Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 2/10 сладолед с шоколадови парченца Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 2/10 сладолед със солен карамел Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 2/10 
Сливено пюре Нисък ГИ 29 ГЛ 17 / 100 г 5/10 
Снак топчета със сушена череша, кокос и ядки Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 5/10 Спанак гноччи Среден ГИ 65 ГЛ 17 / 100 г 5/10 Спаначен туртон Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 4/10 суши със свински корем и чесън Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
тесто за тако-яки Висок ГИ 70 ГЛ 17 / 100 г 3/10 Тесто от пълнозърнесто брашно с люспи от псилиум Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 7/10 Угали Висок ГИ 70 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
Фетучини паста Среден ГИ 55 ГЛ 17 / 100 г 5/10 царевична каша Висок ГИ 70 ГЛ 17 / 100 г 4/10 черно суши руло Нисък ГИ 50 ГЛ 17 / 100 г 6/10 
ячменен плосък хляб Нисък ГИ 35 ГЛ 17 / 100 г 7.5/10 намачкан плантан Среден ГИ 55 ГЛ 17.1 / 100 г 6.2/10 брауни без захар Нисък ГИ 45 ГЛ 17.1 / 100 г 4.5/10 
Печен нахут за закуска Нисък ГИ 28 ГЛ 17.4 / 100 г 8.5/10 пържени сладки картофи Висок ГИ 76 ГЛ 17.4 / 100 г 5/10 
Гарам масала Нисък ГИ 30 ГЛ 17.4 / 100 г 8/10 
Къри подправка микс Нисък ГИ 30 ГЛ 17.4 / 100 г 8/10 сладоледено сунде с шоколад, ванилия и макадамия Среден ГИ 60 ГЛ 17.4 / 100 г 2/10 Fiber syrup Нисък ГИ 25 ГЛ 17.5 / 100 г 6/10 Пълнозърнест хляб с квас с натурално бадемово или фъстъчено масло Нисък ГИ 50 ГЛ 17.5 / 100 г 7/10 
Ру с масло Висок ГИ 70 ГЛ 17.5 / 100 г 3/10 
Чаат масала Нисък ГИ 35 ГЛ 17.5 / 100 г 5/10 
кнедли от сладък картоф и нахут Среден ГИ 55 ГЛ 17.6 / 100 г 6/10 
спелтов хляб с извара и пресен лук Среден ГИ 55 ГЛ 17.6 / 100 г 7/10 
Царевичен трици Нисък ГИ 22 ГЛ 17.6 / 100 г 8/10 
орзо ориз Среден ГИ 58 ГЛ 17.9 / 100 г 4/10 
Пълнозърнест хляб с покълнали зърна Нисък ГИ 53 ГЛ 18 / 100 г 7/10 
100% пълнозърнеста палачинка Нисък ГИ 45 ГЛ 18 / 100 г 7/10 BLT сандвич Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Mezcla Протеинов Бар Нисък ГИ 45 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Аспержова ролка Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 4/10 Ачма Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
