أطعمة خالية من حليب
5,765 طعام
الأطعمة التي لا تحتوي على الحليب أو أي مكون مشتق من الحليب: لا جبن، زبدة، لبن، كريمة أو مصل. القائمة تشمل الأطعمة النباتية، اللحوم، الأسماك، البيض والبدائل الخالية من الألبان. قد تحتوي المنتجات المعبأة على آثار — تحقق من الملصق. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
مرق الروبيان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
مرق السمك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
مرق السمك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 
مرق السمك الصافي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
مرق السمك غير المملح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
مرق الشوربة الحارة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مرق الصويا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
مرق العظام لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
مرق العظام غير المملح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
مرق الفو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
مرق الكومبو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
مرق اللحم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
مرق المحار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
مرق دجاج صافٍ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
مرق دجاج صافٍ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
مرق دجاج منزلي الصنع لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
مرق عظام البقر منخفض الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
مرق عظام الدجاج منخفض الملح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
مرق لحم البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
مرق لحم البقر الصافي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
مرق لحم البقر المشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 
مرق لحم البقر المنزلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
مرق لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مرق لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 
مُركب إنزيمي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
مركز البروتين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
مركز بروتين النبات لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
مرنغ حلو بالإريثريتول لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مريمية مجففة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
مزارع بكتيريا حمض اللاكتيك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
مزارع بكتيرية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
مزيج الأحماض الأمينية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مزيج الإنزيمات الهاضمة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
مزيج البروتين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مزيج الفيتامينات والمعادن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
مزيج القرفة وستيفيا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
مزيج الميكروفلورا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
مزيج النكهات الطبيعية والصناعية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
مستحلب إي ٤٧١ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
مستحلبات لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
مستخلص أوراق الستيفيا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
مستخلص البابريكا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
مستخلص الجنجل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 
مستخلص الخميرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
مستخلص الساسافراس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
مستخلص الشاي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9.5/10 
مستخلص الفانيليا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
مستخلص الفانيليا الخالي من السكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مستخلص الفانيليا الطبيعي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مستخلص الفراولة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
مستخلص القنب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
مستخلص القنب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
مستخلص القهوة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
مستخلص اللوز الطبيعي غير المحلى لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مستخلص رباعي هيدروكانابينول لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
مستخلص زيت الكركم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
مستخلص ستيفيا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
مستخلص ستيفيا النقي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
مستخلص صبغة الجزر الأسود لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
مستخلصات التوابل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
مسحوق البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
مسحوق الجيلاتين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 مسحوق الفانيليا العضوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
مسحوق القهوة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مسحوق القهوة الفورية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مسحوق الكركم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
مسحوق الكلوريلا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
مسحوق بروتين البازلاء أو القنب غير المحلى وغير المنكه لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
مسحوق بروتين الكولاجين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
مسحوق بروتين الكولاجين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مسحوق بروتين حيواني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
مسحوق بروتين محايد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مسحوق بروتين مرق العظام لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
مشروب الزنجبيل الغازي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مشروب المتة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
مشروب جذور الهندباء المحمصة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مشروب طاقة سيلسيوس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
مصاصات عشبية محلاة بستيفيا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
معجون الروبيان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
معجون اللحوم القابل للدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.5/10 
معجون اللوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
معجون الماكريل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 
معكرونة بالسمك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مغنيسيوم بيسغليسينات لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
مغنيسيوم عنصرى لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
مفصل لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
مفصل لحم الخنزير المشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
مكعب مرق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2.5/10 
مكعبات الثلج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
مكعبات السلامي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
مكعبات صدر دجاج مشوي قليلة الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
مكعبات لحم الضأن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 
مكعبات لحم بقري خالية من الدهن مشوية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
مكعبات مرق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
مكعبات مرق اللحم البقري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
مكمل ٥-هيدروكسي تريبتوفان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
مكمل أحماض أوميغا 3 و6 و9 الدهنية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مكمل أوميغا 3 لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
مكمل إلكتروليتات لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مكمل الحديد المخلبي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
