شراب القصب العضوي
GI 65 · متوسطGL 50 / 100 جم1/10
مؤشر جلايسيمي متوسط
65 GI
GL 50 لكل 100 جم
درجة Logi 1/10
- مصدر عضوي
- عبء سكري مرتفع جدًا
شراب القصب العضوي له مؤشر جلايسيمي قدره 65 (متوسط).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شراب القصب العضوي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
310
سعرات حرارية
77 g
كربوهيدرات
0 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 310 kcal |
| كربوهيدرات | 77 g |
| السكريات (الإجمالي) | 77 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 77 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 20 mg |
مستوى المعالجة
90%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر عضوي
- معالجة قليلة
- عبء سكري مرتفع جدًا
- كمية سكر مضافة عالية للغاية
- لا يحتوي على ألياف أو بروتين
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شراب القصب العضوي؟
شراب القصب العضوي له مؤشر جلايسيمي 65 (متوسط) وعبء جلايسيمي 50 لكل 100 جم.
هل شراب القصب العضوي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شراب القصب العضوي مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (65). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر شراب القصب العضوي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شراب القصب العضوي 50 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من شراب القصب العضوي في تطبيق Logi، مع حصتك.
