شراب الياكون
GI 10 · منخفضGL 3 / 100 جم6/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
10 GI
GL 3 لكل 100 جم
درجة Logi 6/10
- مؤشر جلايسيمي منخفض جداً
- منتج معالج
شراب الياكون له مؤشر جلايسيمي قدره 10 (منخفض).
تم التحديث في 31/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال شراب الياكون
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شراب الياكون هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
133
سعرات حرارية
35 g
كربوهيدرات
0 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 133 kcal |
| كربوهيدرات | 35 g |
| السكريات (الإجمالي) | 25 g |
| طبيعية | 25 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 7 g |
| قابلة للذوبان | 2.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 4.9 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 10 mg |
مستوى المعالجة
75%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- مؤشر جلايسيمي منخفض جداً
- محتوى عالٍ من الفركتو أوليجوسكاريدس (FOS) البريبيوتيكية
- سعرات حرارية منخفضة
- منتج معالج
- يحتوي على سكريات طبيعية
- محتوى منخفض من البروتين والدهون
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شراب الياكون؟
شراب الياكون له مؤشر جلايسيمي 10 (منخفض) وعبء جلايسيمي 3 لكل 100 جم.
هل شراب الياكون مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شراب الياكون مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (10)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من شراب الياكون له أقل عبء جلايسيمي؟
شراب الياكون له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال شراب الياكون في هذه القاعدة (3 لكل 100 جم).
تحقق من شراب الياكون في تطبيق Logi، مع حصتك.
