شراب الياكون مع خلاصة الفلفل الحار
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 2 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 13 لكل 100 جم
- محتوى عالٍ من الألياف البريبايوتيكية
- معالجة متوسطة
شراب الياكون مع خلاصة الفلفل الحار له مؤشر جلايسيمي 40، أعلى من شراب الياكون العادي (10). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 2.
تم التحديث في 26/11/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال شراب الياكون
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شراب الياكون مع خلاصة الفلفل الحار هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 133 kcal |
| كربوهيدرات | 32 g |
| السكريات (الإجمالي) | 21 g |
| طبيعية | 21 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 7 g |
| قابلة للذوبان | 2.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 4.9 g |
| بروتين | 0.3 g |
| دهون | 0.1 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0.1 g |
| صوديوم | 10 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من الألياف البريبايوتيكية
- مؤشر جلايسيمي منخفض
- لا يحتوي على سكريات مضافة
- معالجة متوسطة
- يحتوي على سكريات طبيعية
- محتوى منخفض من البروتين
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شراب الياكون مع خلاصة الفلفل الحار؟
شراب الياكون مع خلاصة الفلفل الحار له مؤشر جلايسيمي 40 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 2؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 13.
هل شراب الياكون مع خلاصة الفلفل الحار مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شراب الياكون مع خلاصة الفلفل الحار مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (40)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من شراب الياكون له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال شراب الياكون في هذه القاعدة، شراب الياكون له أقل عبء جلايسيمي (3 لكل 100 جم).
تحقق من شراب الياكون مع خلاصة الفلفل الحار في تطبيق Logi، مع حصتك.
