ميني ويتس المحلاة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ ميني ويتس المحلاة 60، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 50 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ grains الأخرى، يحتل ميني ويتس المحلاة المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
ميني ويتس المحلاة مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 4/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من الألياف
- ✓ مصنوع من الحبوب الكاملة
- ✗ محتوى عالي من السكر المضاف
- ✗ مصنّع بشكل مفرط
- ✗ حمولة سكرية معتدلة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 370 kcal |
| كربوهيدرات | 83g |
| السكريات (الإجمالي) | 18g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 16g |
| ألياف | 10g |
| قابلة للذوبان | 3g |
| غير قابلة للذوبان | 7g |
| بروتين | 7g |
| دهون | 1g |
| مشبعة | 0.2g |
| غير مشبعة | 0.8g |
| صوديوم | 5mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ ميني ويتس المحلاة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ ميني ويتس المحلاة 60، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 50 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل ميني ويتس المحلاة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك ميني ويتس المحلاة مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (60). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر ميني ويتس المحلاة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ ميني ويتس المحلاة 50 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←