شراب خبز الزنجبيل
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شراب خبز الزنجبيل 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 49 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل شراب خبز الزنجبيل المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب شراب خبز الزنجبيل ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 1/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض من الدهون
- ✓ يحتوي على توابل ذات فوائد صحية محتملة
- ✗ محتوى عالٍ جداً من السكر المضاف
- ✗ مؤشر وحمل سكري مرتفعان
- ✗ فائق المعالجة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 280 kcal |
| كربوهيدرات | 70g |
| السكريات (الإجمالي) | 68g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 68g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 0g |
| دهون | 0g |
| مشبعة | 0g |
| غير مشبعة | 0g |
| صوديوم | 20mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شراب خبز الزنجبيل؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شراب خبز الزنجبيل 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 49 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل شراب خبز الزنجبيل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شراب خبز الزنجبيل مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (70). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر شراب خبز الزنجبيل على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شراب خبز الزنجبيل 49 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←