Продукти без арахіс

10 797 продуктів

Продукти без арахісу або інгредієнтів на його основі, включаючи арахісову олію та пасту. Горіхи — окрема група алергенів. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

торт Опера ГЛ 31 / 100 г 1/10 Хліб-кишеня ГЛ 31 / 100 г 4/10 цільнозернова орек'єтте ГЛ 31 / 100 г 7.5/10 Цукрова тростина ГЛ 31 / 100 г 2/10 шоколадна паста ГЛ 31 / 100 г 2/10 Пшеничне борошно цільнозернове ГЛ 31.3 / 100 г 4/10 Сушений фінік ГЛ 31.5 / 100 г 5/10 фінік ГЛ 31.5 / 100 г 4/10 шматочки фініків ГЛ 31.5 / 100 г 5/10 цільнозернова булочка ГЛ 31.6 / 100 г 7/10 Цільнозерновий хліб (з висівками та зародками) ГЛ 31.6 / 100 г 6/10 Овес ГЛ 31.7 / 100 г 7/10 пападам ГЛ 31.9 / 100 г 5.2/10 шоколадний батончик ГЛ 31.9 / 100 г 1/10 100% гречані локшини (соба) ГЛ 32 / 100 г 6/10 Арепа ГЛ 32 / 100 г 5/10 Аромат шинки та вершків ГЛ 32 / 100 г 1.5/10 Ароматизатор текіли ГЛ 32 / 100 г 1/10 Багет з маслом і зеленню ГЛ 32 / 100 г 3/10 бананові чіпси ГЛ 32 / 100 г 2/10 Біскотті Galbusera Zero Più ГЛ 32 / 100 г 4/10 Булочка для гамбургера на заквасці ГЛ 32 / 100 г 5/10 Варене згущене молоко ГЛ 32 / 100 г 2/10 гречана паста ГЛ 32 / 100 г 7/10 Гречані фузіллі ГЛ 32 / 100 г 7/10 Данський пудинг ГЛ 32 / 100 г 2/10 Дегідратований порошок апельсина ГЛ 32 / 100 г 4/10 ізомальтулоза ГЛ 32 / 100 г 3/10 кавовий еклер ГЛ 32 / 100 г 2/10 Касава ГЛ 32 / 100 г 3/10 клейкий рис ГЛ 32 / 100 г 4/10 кокосовий цукор ГЛ 32 / 100 г 3/10 Круасан ГЛ 32 / 100 г 3/10 круасан із заварним кремом ГЛ 32 / 100 г 2/10 лимонний пиріг з меренгою ГЛ 32 / 100 г 2/10 Лужна випічка ГЛ 32 / 100 г 3/10 Насіння пташиного язика ГЛ 32 / 100 г 5/10 обсмажене гречане борошно ГЛ 32 / 100 г 7/10 Органічне борошно з пшениці камут ГЛ 32 / 100 г 7/10 паличка французьких тостів ГЛ 32 / 100 г 2.5/10 пальмовий цукор ГЛ 32 / 100 г 2/10 паста зі спельти ГЛ 32 / 100 г 6.5/10 паста ротіні з цільного зерна ГЛ 32 / 100 г 7/10 полуничний порошок ГЛ 32 / 100 г 6/10 порошок маки ГЛ 32 / 100 г 6/10 Свіже кукурудзяне тісто ГЛ 32 / 100 г 4/10 Семоліна з твердої пшениці ГЛ 32 / 100 г 4/10 Снікерс ГЛ 32 / 100 г 1/10 сублимовані фрукти ГЛ 32 / 100 г 7/10 тайякі ГЛ 32 / 100 г 2/10 Тандурі роті ГЛ 32 / 100 г 5/10 Тенкасу ГЛ 32 / 100 г 2/10 Тісто для погача ГЛ 32 / 100 г 2/10 Тісто для спринг-ролів ГЛ 32 / 100 г 4/10 фаршировані шматочки бейгла ГЛ 32 / 100 г 3/10 Філо ГЛ 32 / 100 г 3/10 Хорасанська пшениця ГЛ 32 / 100 г 7.5/10 часникова багета ГЛ 32 / 100 г 2.5/10 Шматочок торта Шантильї ГЛ 32 / 100 г 1/10 マカロン生地 (Macaron Batter) ГЛ 32 / 100 г 2/10 Гречане борошно ГЛ 32.4 / 100 г 6/10 смажений хліб ГЛ 32.5 / 100 г 4.5/10 спельтове борошно ГЛ 32.6 / 100 г 7/10 Сушена полуниця (без додавання цукру) ГЛ 32.9 / 100 г 5/10 Finn Crisp ГЛ 33 / 100 г 7/10 Kraft Macaroni and Cheese ГЛ 33 / 100 г 2/10 Англійський мафін на заквасці ГЛ 33 / 100 г 4/10 Баядера ГЛ 33 / 100 г 2/10 Безглютенова тортилья BFree ГЛ 33 / 100 г 4/10 Білий кукурудзяний пиріг ГЛ 33 / 100 г 4/10 бублик з 12 зерен ГЛ 33 / 100 г 5/10 варення з ожини ГЛ 33 / 100 г 2/10 Високобілкові зернові ГЛ 33 / 100 г 5/10 вівсяний батончик ГЛ 33 / 100 г 3/10 гарбузовий мафін ГЛ 33 / 100 г 3/10 Горіхова випічка ГЛ 33 / 100 г 2/10 Домашній вівсяний конус з мінімальним підсолоджувачем ГЛ 33 / 100 г 7/10 журавлина в темному шоколаді ГЛ 33 / 100 г 2/10 закуска з фініків і какао ГЛ 33 / 100 г 5/10 запечені чіпси з сочевиці ГЛ 33 / 100 г 5/10 згущене молоко ГЛ 33 / 100 г 2/10 згущене молоко ГЛ 33 / 100 г 2/10 Карі ру ГЛ 33 / 100 г 2/10 картопляні чіпси зі смаком паприки ГЛ 33 / 100 г 4/10 кільця цибулі ГЛ 33 / 100 г 3/10 Кокосова начинка ГЛ 33 / 100 г 2.5/10 кокосові ласощі ГЛ 33 / 100 г 2/10 Концентрат апельсинового соку ГЛ 33 / 100 г 3/10 Концентрат мандаринового соку ГЛ 33 / 100 г 2/10 крем-сирна глазур ГЛ 33 / 100 г 2/10 Кремова начинка з молока ГЛ 33 / 100 г 1/10 кульки кама ГЛ 33 / 100 г 3/10 Лазанья з цільнозернової полби ГЛ 33 / 100 г 7/10 Лінцерський торт ГЛ 33 / 100 г 2/10 медово-пшеничний хліб ГЛ 33 / 100 г 5/10 Морквяний хліб ГЛ 33 / 100 г 4/10 начинка з лайму ГЛ 33 / 100 г 2/10 Начинка з лічі ГЛ 33 / 100 г 2/10 Начинка праліне ГЛ 33 / 100 г 2/10 обгортка для яєчного рулету ГЛ 33 / 100 г 3.5/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.